Норма холестерина в крови

Уровень холестерола ЛПНП повышен – что это значит

При исследовании может обнаружиться как истинная гиперхолестеринемия, так и ложная.

1. Ложные цифры в анализе могут быть обусловлены неправильной подготовкой, некачественными реактивами, неопытностью лаборанта. При подозрении на вмешательство «человеческого фактора», лучше пересдать анализ. Если холестерин липопротеидов низкой плотности снова выше нормы, это значит, что результаты истинны и ошибок не произошло.
2. Истинная гиперхолестеринемия указывает на наличие какого-то определенного заболевания, способствующего повышению уровня ЛПНП. Она то и приводит к развитию атеросклероза у большинства взрослого населения.

Причины нарушения баланса

Причины повышения ЛПНП в плазме крови делят на первичные, вторичные и алиментарные. К первичным причинам относятся наследственные нарушения связывания B-липопротеидов с белком, зачастую сочетающиеся с действием внешних факторов. Вторичные – обусловлены одним или комбинацией нескольких хронических заболеваний. Алиментарная гиперхолестеринемия вызвана излишествами в еде.

Дислипидемия, при которой фракция холестерина LDL самостоятельно, или в комплексе с другими липопротеидами, повышена, является самой опасной в плане развития атеросклероза. Если обратиться к классификации Фредриксона, она соответствует типу гиперлипидемии II а, II в и III:

• II а – плохой холестерин повышен по причине нарушений в диете и хронических заболеваний (сахарного диабета, гипертензии, патологии щитовидной железы, печени, почек, ожирения);
• II в – усиленное образование плохого холестерина возникает из-за повышенного уровня его предшественников – липопротеидов очень низкой плотности;
• III – гиперхолестеринемия за счет бета-липопротеинов наследственного характера, осложняющаяся атеросклерозом уже в молодом возрасте.

Возможные последствия

Если холестерол низкой плотности в плазме крови повышен, он обязательно откладывается в толще сосудистых стенок. Но он является только «первопроходцем». За ЛПНП следуют белки, тромбоциты и некоторые другие форменные элементы, соли кальция. Так атеросклеротические бляшки становятся стабильными и не регрессируют, следовательно, риск развития сосудистой патологии растет.

В результате продолжающегося сужения просвета артерий и потери артериальными стенками былой эластичности нарушается питание тканей, повышается ломкость сосудов, отсутствует их адекватная реакция на изменение кровяного давления. Поэтому атеросклероз церебральных артерий осложняется инсультом (кровоизлиянием или некрозом мозгового вещества), ИБС – инфарктом, закупорка сосудов конечностей и кишечника – гангреной. Следовательно, уровень «плохого» холестерина следует держать в пределах нормы.

Как привести ХС ЛПНП в норму

План коррекции липидного обмена составляется врачом в индивидуальном порядке на основании результатов липидоргаммы. Основные его пункты:

• изменение образа жизни с внедрением рационального питания, повышением физической активности, отказом от табакокурения и употребления спиртных напитков;
• коррекция веса с помощью вышеперечисленных методов, медикаментозно или хирургическим путем (не липосакцией, а отключением части ЖКТ из процесса пищеварения);
• введение хронических заболеваний в стадию стойкой ремиссии;
• снижение уровня холестерина народными средствами и аптечными препаратами (фибратами и статинами).

Естественные причины повышения ЛПНП

Факторов роста можно назвать несколько.

Неправильное питание

Сказывается потребление холестерина c пищей. Больше всего его в печени и субпродуктах. Есть соединение и в яйцах, однако благодаря содержанию других веществ организм обычно справляется без посторонней помощи.

Отклонения начинаются, если алиментарный фактор крайне выражен. Например, когда человек потребляет неумеренное количество красного мяса или субпродуктов.

Какое лечение требуется? Достаточно скорректировать рацион. Повысить потребление грубой клетчатки, растительных продуктов. Далее необходимо обратиться к эндокринологу. Чтобы исключить возможные болезни.

Имеет смысл принять курс статинов. Особенно, если холестерин уже начал откладываться на стенках сосудов. Подойдут такие препараты как Аторвастатин или Аторис.

Гиподинамия

Недостаток движения, если переводить термин буквально. Сказывается нарушение нормального питания жировой ткани. Вещества не распадаются и не выделяют энергии.

Если процесс сопряжен еще и с расстройствами питания, не миновать опасных осложнений вроде атеросклероза. Имеете смысл отказаться от вредных продуктов, больше двигаться.

Какое лечение требуется? Достаточно скорректировать режим физической активности. В день нужно проходить минимум 1 км. Это примерно 30-60 минут пешей прогулки.

Желательно повышать время. Постепенно, чтобы не изнурять организм. Особенно, если есть проблемы с сердцем.

Избыточная масса тела

Сказывается сочетание двух предыдущих факторов. Неправильного питания и недостаточной физической активности. Терапия будет соответствующей.

Для начала стоит обратиться к эндокринологу. Пройти полное обследование, чтобы исключить возможные патологические факторы, приводящие к лишнему весу. Иначе нет никакого смысла действовать дальше.

По потребности корректируют рацион. В него включают растительные продукты, натуральный диетический белок. Отказаться нужно от консервов, сладостей, полуфабрикатов, так как они богаты вредными веществами. Теми, которые задерживают метаболизм.

Затем корректируют режим физической активности. Показаны легкие пешие прогулки в течение 1-2 часов в сутки. Гиподинамия снижает вероятность благоприятного исхода.

Липопротеины низкой плотности будут падать сами собой, без стороннего вмешательства. Если этого не происходит, назначают специальную терапию с применением статинов.

На все требуется до полугода-года. Пока масса тела не станет нормальной или близкой к таковой.

Негативные привычки

Вредные условия сказываются на состоянии пациента. Например, опасность несет курение, прием спиртного. Не добавляют здоровья и психоактивные вещества.

Все они замедляют нормальные метаболизм и ускоряют выработку липопротеинов низкой плотности. Процесс становится все более активным и агрессивным.

Лечение простое. Достаточно отказаться от вредных привычек. Но сказать проще, чем сделать это. Потому при развитии полноценной зависимости, нужна помощь профильного специалиста. Нарколога, психотерапевта.

Важно, чтобы отказ проходил без выраженного стресса. Так как расщепление жиров замедляется под влиянием веществ коры надпочечников — кортизола, адреналина

Неблагоприятная наследственность

Есть отдельные формы гиперхолестеринемии, которые обусловлены генетически. Это так называемые семейные разновидности патологического процесса.

Они с трудом поддаются симптоматической коррекции. Не говоря о лечении, которое направлено на решение первопричины. Тем не менее, прогнозы обычно благоприятные.

Терапия проводится с помощью препаратов трех групп:

• Первые — статины. Аторис, Аторвастатин и аналогичные лекарства нового поколения. Они разжижают бляшки, выводят вредный холестерин из организма.
• Вторые — фибраты. При некоторых формах патологии.
• Третий препарат — это никотиновая кислота.

Сочетание подбирает специалист-эндокринолог. После чего контролирует процесс в динамике. По потребности лечение переназначается, меняется.

Причины и симптоматика высокого холестерина при беременности

Холестерин – это жироподобное вещество, которое вырабатывается клетками печени (около 80%) или поступает в организм вместе с продуктами питания (20%).

Он выполняет ряд важных функций:

Холестерин принято разделять на «хороший» и «плохой». Первый – это липопротеин высокой плотности (ЛПВП), который является необходимым для нормального функционирования организма, особенно в период беременности. Плохим или вредным холестерином является липопротеин низкой плотности (ЛПНП). Он плохо окисляется клетками печени, поэтому в таком не переработанном виде попадает в ткани и жидкости человека. Способен оседать на стенках сосудов в виде бляшек, усложняя кровоток, что приводит к развитию ряда патологий (атеросклероз, сердечнососудистые болезни, инфаркт, инсульт).

Небольшое повышение холестерина (в 1,5-2 раза) у беременных женщин считается нормальным. Это связано с тем, что малыш активно растет и развивается, ему необходим строительный материал. Поэтому норма холестерина у беременных составляет от 3 ммоль/литр до 12 ммоль/литр. Когда эти показатели значительно завышены, необходимо срочно обратиться к врачу, поскольку такое состояние часто свидетельствует о наличии патологии. Холестерин может повышаться вследствие таких причин:

Показатели холестерина в крови у беременных также часто зависят от их возраста. Чем старше женщина, вынашивающая ребенка, тем выше допускается его уровень. Например, при следующих показателях холестерин при беременности считается нормой:

• в 15-20 лет нормальный ЛПНП от 3 до 5-6 ммоль/литр;
• возраст до 25 лет – от 3 до 6-7 ммоль/литр;
• до 35 лет – от 3 до 10 ммоль/литр;
• 40-45 лет – от 3 до 12 ммоль/литр.

Эти показатели холестерина при беременности характерны для женщин в 3 триместре. Они могут сохраняться на протяжении 3 месяцев после родов.

Чтобы проверить уровень холестерина, необходимо провести биохимический анализ крови. Беременным женщинам такое исследование показано трижды, поскольку повышенный или пониженный холестерин может привести к ряду осложнений:

Как понять, что холестерин увеличенный? У беременных при повышенном холестерине часто наблюдаются следующие симптомы:

• быстрая утомляемость, сонливость, вялость, апатия;
• постоянная головная боль;
• стойкое повышение артериального давления;
• боли в области печени или почек;
• плохой аппетит или его отсутствие;
• судороги;
• сосудистые сеточки на ногах;
• тошнота, рвота;
• диарея или запор;
• нервозность, раздражительность.

Если у беременной женщины присутствуют такие симптомы, это повод обратиться к врачу за консультацией. Он поможет выяснить причины высокого холестерина и подскажет, как его снизить.

Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала одну упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: перестало беспокоить сердце, начала лучше себя чувствовать, появились силы и энергия. Анализы показали снижение ХОЛЕСТЕРИНА до НОРМЫ. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.

Лечение и профилактика нарушений липидного обмена

При отклонении ЛПНП от нормы, прежде всего, больным назначается гиполипидемическая диета, с целью корректировки рациона, снижения избыточной массы тела и нормализации показателей:

• Индивидуальное снижение общей калорийности рациона (в среднем до 2000 ккал в сутки).
• Снижение употребления жиров животного происхождения.

Колбасы из рациона необходимо исключить

• Уменьшение употребления в пищу насыщенных жирных кислот и повышение употребления полиненасыщенных ЖК.
• Необходимо изменить соотношение простых и сложных углеводов в рационе, в пользу последних.
• Уменьшение или отказ от употребления продуктов, содержащих холестерин (почки, печень, яичные желтки).

Кроме диеты необходимо отказаться от избыточного употребления алкоголя и курения, а так же, увеличить физическую активность.

При отсутствии эффекта от диеты (если норма холестерина и ЛПНП не достигнута) назначается медикаментозное лечение:

Статины – препараты, непосредственно снижающие синтез холестерина в печени. Применяются 1 раз в день, преимущественно на ночь, так как именно ночью синтез холестерина больше всего.

Статины — лекарства, продлевающие жизнь

• Секвестранты желчных кислот – выводят из кишечника желчные кислоты, связываясь с ними.
• Никотиновая кислота – подавляет липолиз.
• Фибраты – тормозят образование ТГ и повышают поступление ТГ и холестерина в антиатерогенные липопротеиды высокой плотности.

Существуют альтернативные методы снижения ЛПНП:

• Употребление больших количеств черного чая — предполагается, то танин обладает свойством связывать и выводить холестерин из организма.
• Ячмень и овес – в исследовании, у людей, употреблявших это в своем рационе,ЛПНП снизились в 40% случаев.
• Масло лимонного сорго – чаще всего эту пищевую добавку употребляют при приготовлении блюд восточной кухни. Масло нарушает образование холестерина из простейших жиров.
• Спирулина – таблетки или порошки, представляющие собой вид морских водорослей.
• Активированный уголь – считается, что употребление около 24 г (10 пачек по 10 таблеток) в сутки в три приема мелко измельченного активированного угля способствует связыванию и выведению холестерина из организма.

Профилактика повышения уровня липопротеинов низкой плотности заключается в соблюдении здорового образа жизни, отказе от курения и употребления больших количеств алкоголя, повышении двигательной активности. Также необходимо своевременное лечение сопутствующих заболеваний и ожирения.

Зачем нам плохой холестерин?

Холестерин в организме вырабатывается в печени и циркулирует по организму с помощью специальных «транспортных белков», комплекс транспортного белка и холестерина называются липопротеинами. Они бывают низкой и высокой плотности.

Общий холестерин крови на 60-70% представлен ЛПНП и по своей природе не является вредным для здоровья. ЛПНП — белок, который переносит холестерин по телу туда, где он необходим. Без холестерина организм не сможет нормально функционировать, так как делает клетки прочнее. Помимо этого, из него образуются некоторые гормоны, витамины, он активно участвует в обмене веществ.

Атерогенный потенциал ЛПНП у большинства людей возникает из-за увеличения количества ЛПНП, а не из-за содержания в нем холестерина как такового. В норме уровень в крови ЛПНП должен быть не более чем втрое выше, чем ЛПВП. При увеличении этого соотношения, повышается риск развития атеросклероза.

При значительном повышении в крови уровня липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), в стенках кровеносных сосудов начинают скапливаться избыточное количество холестерина и образовываться атеросклеротические бляшки. По мере увеличения размеров бляшки нарушается кровоток в кровеносных сосудах, что со временем может привести к развитию инфаркта или инсульта, поэтому такие липопротеины принято называть «плохим холестерином».

Что делать если повышены триглицериды в анализе крови и как их снизить?

Основным источником энергии для человеческого организма являются триглицериды. Они поступают в организм с пищей, и их нормативное количество в крови зависит от двух факторов: пола и возраста человека.

И у женщин, и у мужчин повышенный уровень триглицеридов очень опасен, так как указывает на наличие различных патологий. Поэтому лечение отклонений является обязательным условиям оздоровления организма.

Зачем нужны триглицериды

Если биохимический анализ показывает повышенное содержание триглицеридов, то диагностируется гипертриглицеридемия. Это патологическое состояние, которое в значительной степени увеличивает риски развития сердечнососудистых заболеваний и болезней, связанных с нарушением обмена веществ

Как правило, лечение таких заболеваний всегда комплексное и немаловажное значение имеет приведение количества триглицеридов в крови к норме

Причины

Самые частые причины увеличения этого компонента в крови – возникновение проблем со здоровьем в силу возрастного фактора. Кроме этого, спровоцировать высокие показатели уровня триглицеридов в молодые годы может неправильный образ жизни и, прежде всего, увлечение алкогольными напитками. Причины повышения триглицеридов в крови могут быть связаны с:

• неправильным питанием, что особенно часто наблюдается не только у взрослых, но и у детей;
• вынашиванием ребенка, так как при беременности у женщин меняется гормональный фон, что и является провоцирующим фактором;
• генетической предрасположенностью;
• приемом некоторых лекарственных средств.

Очень опасным для здоровья женщин является повышенное содержание в крови триглицеридов. Это в некоторых случаях может указывать на развитие бесплодия. Медики советуют обязательно отслеживать уровень триглицеридов в крови.

Особенно важно регулярно делать анализ крови на триглицериды после 45 лет. В этом возрасте такой подход позволит своевременно диагностировать различные патологии на начальной стадии их развития

Регулярный биохимический анализ крови показан:

• При беременности;
• Людям, злоупотребляющим алкоголем;
• Курильщикам;
• Людям, отягощенным серьезными наследственными патологиями, такими как инсульты, инфаркты, сахарный диабет.

Возможные последствия

• Гипертонии;
• Инфаркта миокарда;
• Ишемической болезни сердца;
• Атеросклероза.

Как следствие повышения триглицеридов у человека может развиться панкреатит, симптомы которого при острой форме очень болезненны. Если анализ показал высокий уровень данного компонента в крови, и причины этого связаны с неправильным образом жизни, значит, последствиями этого могут стать:

• Ожирение;
• Болезни почек;
• Заболевания печени.

Способы понижения уровня триглицеридов

Если анализ показал повышение триглицеридов, то, безусловно, необходимо идентифицировать причины. Но в любом случае снизить уровень вещества в крови можно, пересмотрев свой рацион. Это значит, что нужно позаботиться о том, чтобы:

• Уменьшить объемы потребляемой пищи приблизительно на одну треть.
• Минимизировать потребление сахара, как в чистом виде, так и в различных блюдах.
• Ограничить потребление мучных продуктов.
• Чаще включать в рацион рыбу и различные морепродукты.

При беременности необходимо обязательно следить за рационом и несколько раз в период вынашивания ребенка делать анализ крови с целью отслеживания уровня триглицеридов. Очень часто анализ показывает большое количество триглицеридов в крови у пожилых людей. В этом случае снизить содержание данных компонентов простым изменением питания довольно проблематично.

Совет!
Все препараты, с помощью которых проводится лечение повышенного уровня триглицеридов, должны назначаться врачом. Это позволит избежать неприятных побочных эффектов.

Нужно соблюдать следующие предосторожности при приеме медикаментозных препаратов:

• Проводить лечение одновременно статинами и фибратами нельзя, так как это может привести к ослаблению мышц.
• Не следует увлекаться чрезмерно омега 3 жирными кислотами, так как препарат поможет быстро снизить содержание триглицеридов в крови, но способен разжижать кровь и понижать артериальное давление, что очень опасно.
• Никотиновая кислота, хоть и считается практически безвредной, но при передозировке может вызвать проблемы с дыханием и вызвать головокружение.

Зная, к чему может привести повышение уровня триглицеридов в крови, нужно принимать профилактические меры. Прежде всего, нужно сбалансировано питаться и предусмотреть постоянные умеренные нагрузки. Забота о себе позволит избежать нарушений липидного обмена и многих неприятностей связанных с этим.

Виды

В настоящее время выделяют следующие виды липопротеинов:

ЛПВП (липопротеины высокой плотности)

ЛПВП обеспечивают транспорт холестерина от тканей организма к печени.

ЛПВП содержат фосфолипиды, которые поддерживают холестерин во взвешенном состоянии и предупреждают его выход из кровяного русла. ЛПВП синтезируются в печени и обеспечивают обратный транспорт холестерина из окружающих тканей к печени на утилизацию.

1. Увеличение ЛПВП в крови отмечают при ожирении, жировом гепатозе и билиарном циррозе печени, алкогольной интоксикации.
2. Снижение ЛПВП происходит при наследственной болезни Танжера, обусловленной скоплением холестерина в тканях. В большинстве прочих случаев снижение концентрации ЛПВП в крови — признак атеросклеротического повреждения сосудов.

ЛПНП (липопротеины низкой плотности)

ЛПНП являются переносчиками эндогенного холестерина, триглицеридов и фосфолипидов от печени к тканям.

Данный класс ЛП содержит до 45% холестерина и является его транспортной формой в крови. ЛПНП образуются в крови в результате действия на ЛПОНП фермента липопротеинлипазы.  При его избытке на стенках сосудов появляются атеросклеротические бляшки.

В норме количество ЛПНП составляет 1,3-3,5 ммоль/л.

• Уровень ЛПНП в крови повышается при гиперлипидемии, гипофункции щитовидной железы, нефротическом синдроме.
• Пониженный уровень ЛПНП наблюдается при воспалении поджелудочной железы, печеночно-почечной патологии, острых инфекционных процессах, беременности.

инфографика (увеличение по клику) – холестерин и ЛП, роль в организме и нормы

ЛПОНП (липопротеины очень низкой плотности)

ЛПОНП образуются в печени. Они переносят эндогенные липиды, синтезируемый в печени из углеводов, в ткани.

Это самые крупные ЛП, уступающие по размерам лишь хиломикронам. Они более, чем на половину состоят из триглицеридов и содержат небольшое количество холестерина. При избытке ЛПОНП кровь становится мутной и приобретает молочный оттенок.

ЛПОНП — источник «плохого» холестерина, из которого на эндотелии сосудов образуются бляшки. Постепенно бляшки увеличиваются, присоединяется тромбоз с риском острой ишемии. ЛПОНП повышены у больных с сахарным диабетом и болезнями почек.

Хиломикроны

Хиломикроны отсутствуют в крови у здорового человека и появляются только при нарушении обмена липидов. Хиломикроны синтезируются в эпителиальных клетках слизистой оболочки тонкого кишечника. Они доставляют экзогенный жир из кишечника в периферические ткани и печень. Большую часть транспортируемых жиров составляют триглицериды, а также фосфолипиды и холестерин. В печени под воздействием ферментов триглицериды распадаются, и образуются жирные кислоты, часть которых транспортируется в мышцы и жировую ткань, а другая часть связывается с альбуминами крови.

Представители всех остальных классов ЛП доставляют холестерин в клетки. Холестерин – это липопротеид, входящий в состав клеточной стенки. Он участвует в образовании половых гормонов, процессе желчеобразования, синтезе витамина Д, необходимого для усвоения кальция. Эндогенный холестерин синтезируется в печеночной ткани, клетках надпочечников, стенках кишечника и даже в коже. Экзогенный холестерин поступает в организм вместе с продуктами животного происхождения.

Что такое липопротеины высокой плотности

Большая часть вещества вырабатывается организмом в печени (около 80%), оставшаяся доля приходится на его поступление вместе с пищей. Холестерол принимает участие в образовании гормонов, желчных кислот, клеточных мембран. Сам элемент плохо растворяется в жидкости, поэтому для транспортировки вокруг него образуется белковая оболочка, которая состоит из аполипопротеинов (специальный белок).

Это соединение называют липопротеином. По сосудам человека циркулирует несколько его видов, которые получились разными благодаря отличающимся пропорциям элементов, входящих в состав:

• ЛПОНП – очень низкая плотность липопротеинов;
• ЛПНП – низкая плотность липопротеинов;
• ЛПВП – высокая плотность липопротеинов.

Последние содержат мало холестерина, состоят практически из белковой части. Главная функция ЛПВП-холестерина – транспорт лишнего холестерола к печени на переработку. Такой вид вещества называют хорошим, на него приходится 30% холестерина крови. Превышение липопротеинов низкой плотности над высокой провоцирует образование холестериновых бляшек, которые при скапливании в артериях и венах приводят к инфаркту, инсульту.

Это значение, которое обозначает соотношение в концентрации вредной фракций холестерина и полезного холестерола.

Показания атерогенности:

• Нормативный показатель коэффициента атерогенности от 2,0 до 3,0,
• Отклонения коэффициента в сторону повышения до 4,0 говорит о том, что в системе кровотока есть нарушения, но протекают они в начальной степени, и откорректировать атерогенность можно при помощи немедикаментозных методов терапии, а также при помощи антихолестериновой диеты,
• При коэффициенте выше 4,0 также необходима диета с низким содержанием холестерина в продуктах питания, или же совсем исключить холестеринсодержащие продукты, а также возможно назначение корректировки атерогенности при помощи медпрепаратов, потому что такой коэффициент означает развитие патологии атеросклероз, а также ишемии сердечного органа.

Данный показатель является важным сигналом о наличии риска развития заболеваний сосудов и сердца. Поэтому его и определяют, делая биохимический анализ крови. Индекс атерогенности рассчитывается как соотношение “плохого” холестерина к “хорошему”, на основе чего делается вывод о наличии тех или иных проблем в организме. Но как понять, какой из них нужен, а какой вреден?

Можно много рассуждать о вреде и о пользе жиров, холестерина, но факт остается фактом – его избыток вреден, а недостаток еще хуже. Вся проблема в генетической предрасположенности и, в какой-то мере, в образе жизни и питании.Липидограмма – лабораторный метод исследования, выявляющий потенциально опасные сдвиги жирового обмена, лежащие в основе сердечно-сосудистых заболеваний.

Давайте разберемся, зачем нам холестерин. По структуре он, являясь липопротеидом, входит в состав стенки клетки, обеспечивая ее структурную твердость. Также является составной частью половых гормонов, которые отвечают за рост и развитие организма

Кроме этого участвует в образовании желчи – важного компонента для правильной работы пищеварительной системы. Как видно, значимость холестерина нельзя недооценивать. Есть и обратная сторона

Есть и обратная сторона.

В крови холестерин перемещается с белками. Выделяют следующие разновидности комплексов липидов:

• липопротеины низкой плотности (ЛПНП) – самая вредная фракция липидов в крови, обладающая самой высокой атерогенностью (способностью образовывать атеросклеротические бляшки);
• липопротеины высокой плотности (ЛПВП) – препятствуют образованию атеросклеротических бляшек в сосудах, транспортируя свободный холестерин в клетки печени, где происходит его переработка. Повышение их количества даже хорошо;
• липопротеины очень низкой плотности (ЛПОНП) – принимая холестерин от ЛПВП, превращаются в ЛПНП. По сути, самые вредные и атерогенные соединения;
• триглицериды – жировые соединения, важный источник энергии для клеток. Их избыток в крови также предрасполагает к атеросклерозу.

Как видите, оценка риска сердечно-сосудистых заболеваний только по уровню общего холестерина неэффективна. Ведь даже при нормальном его уровне в целом, но с повышением процента вредных фракций, риск высок.

Индекс атерогенности: норма у женщин и причины повышения коэффициента атерогенности

Атеросклероз сосудов чаще поражает мужчин, поэтому установленные для них нормы выше, чем для представительниц прекрасного пола. Коэффициент атерогенности понижен у женщин из-за действия гормона эстрогена.

Гормон положительно влияет на стенки сосудов, обеспечивая им хорошую эластичность, которая защищает от образования холестериновых отложений. Холестерин оседает на поврежденных местах сосудов.

Если сосуды стали не эластичными, то в результате турбулентности крови происходят множественные повреждения стенок, и на этих местах закрепляется холестерин. Из-за природного механизма защиты сосудов, у женщин реже диагностируются такие заболевания, как инсульты и инфаркты.

Коэффициент атерогенности понижен у женщин только до 50 лет. После наступления менопаузы, гормон перестает защищать сосуды и женщины становятся подвержены развитию атеросклероза так же, как и мужчины.

Уровень липопротеидов до 50 лет (ммоль/л):

• общий холестерин — 3,6-5,2;
• липропротеины высокой плотности — 0,86-2,28;
• низкомолекулярные соединения — 1,95-4,51.

Вычисление индекса атерогенности проводится по формуле, где ИА определяется разницей показателей общего холестерина и плипопротеинов высокой плотности, поделенных на показатель ЛПВП.

Индекс атерогенности у женщин: норма по возрастам (ммоль/л):

• до тридцатилетнего возраста — до 2,2;
• после тридцати — до 3,2.

После пятидесятилетнего возраста, индекс атерогенности у женщин рассчитывается по норме для мужчин.

Причины повышения показателей у женщин

Первая причина повышения КА у женщин — неправильное питание. Если в рационе питания присутствует много жирной пищи: свинины, сливочного масла, сметаны и т.д., то это способствует накоплению жиров в организме. ЛПНП в большом количестве не нужны клеткам, поэтому они постоянно циркулируют в крови в большом количестве.

Другая причина связана с первой. Если жир не расходуется в результате физической активности, то он накапливается в клетках и уровень низкомолекулярных липопротеинов в крови так же повышается.

Курение замедляет метаболизм жиров, что так же ведет к повышению уровня холестерина в крови. Примечательно, что алкоголь усиливает процесс липидного обмена.

Однако не стоит употреблять его с этой целью, так как спиртной напиток вызывает другие опасные болезни, а так же препятствует нормальной работе печени, которая важна для синтеза ЛПВП.

Причиной отклонения индекса атерогенности от нормы у женщин может стать наследственность, которая негативно влияет на липидный обмен.

Так или иначе, повышению КА способствует нарушение белково-жирового метаболизма. Поэтому при анализе крови учитывают и такой показатель, как уровень триглицеридов.

Нормы триглицеридов (ммоль/л):

• 1,78-2,2 — норма;
• 2,2-5,6 — повышенный уровень;
• выше 5,6 — высокая концентрация.

В сети интернет женщины интересуются вопросом: что делать, если в бланке анализ крови коэффициент атерогенности повышен. Такой показатель КА может возникнуть по разным причинам, поэтому подход к лечению должен быть индивидуальным.

В зависимости от величины коэффициента, снижение холестерина можно достичь с помощью диеты, исключающей животные жиры, занятий спортом или медикаментозной терапией, направленной на уменьшение синтеза холестерина.

С целью исключения негативного влияния холестерина на сосуды, следует лечить сопутствующие болезни: цитомегаловирусную или хламидийную инфекцию, сахарный диабет, гипертонию. В период менопаузы женщинам назначают эстрогензамещающую терапию.