Боль с внутренней и внешней стороны колена (сбоку колена)

Повреждение мениска

Внутренний мениск коленного сустава часто подвергается травмам. Наиболее распространенная причина – разрыв мениска. Болеть мениск может у следующих категорий пациентов:

• люди, занимающиеся активными видами спорта;
• профессиональные танцоры;
• пациенты, занятые тяжелым трудом.

Преимущественно это мужчины всех возрастов, но больше всего страдает трудоспособное население.

Сшивание мениска возможно при помощи артроскопии

Непосредственный фактор, играющий большую роль при разрыве мениска, – дегенеративное и воспалительные процессы в коленном сочленении, например, ревматизм, микротравмы, подагра, гонартроз, хроническая интоксикация. Такие патологии характерны для людей пожилого возраста, а провоцирующим фактором является работа, связанная с активной ходьбой или длительным стоянием. Травма внутреннего мениска часто комбинируется с разрывом связок и другими повреждениями в колене.

Симптомы патологии:

• воспаление;
• боль в колене;
• наличие кровоизлияния в сустав;
• ограничение подвижности.

Обычно мениск разрывается или надрывается, но иногда травмы наносятся так, что мениск просто раздавливается между суставными поверхностями, не отделяясь от капсулы.

Когда острые признаки повреждения стихают, обычно на это необходимо три недели, то больные испытывают остаточные явления:

• наличие выпота;
• боль с внутренней стороны колена;
• мышечная атрофия;
• проблемы с ограничением подвижности в суставе.

Пациентам трудно спуститься по лестнице, ходить, сесть «по-турецки», сделать вращательные движения коленом, согнутым под прямым углом. Хронический процесс протекает при постоянном повреждении внутреннего мениска. Типичной симптоматики при этом процессе не появляется. Характерным признаком является появление синовитов время от времени, атрофия четырехглавой реберной мышцы, дискомфорт сбоку с внутренней стороны.

Диагностика требует осмотра, выяснения анамнеза и обстоятельств получения травмы. Уточняется предварительный диагноз при помощи магнитно-резонансной томографии коленного сустава. Это дает возможность оценить общую картину повреждений, увидеть, сильно ли поражены ткани.

Методика терапии выбирается в зависимости от тяжести состояния пациента и объема повреждений. Микротравмы и дегенеративные дефекты лечатся без операции и только лишь в редких случаях используют хирургическое вмешательство. При серьезных травмах применяют операцию.

Разрыв внутреннего мениска, как правило, требует оперативного вмешательства. В процессе артроскопии поврежденный мениск сшивают и проводят обратную постановку на место, при необходимости – частично удаляют поврежденную часть. Для заживления понадобится 3–6 недель.

Аневризма или эмболия подколенной артерии

Аневризма подколенной артерии – аномальное расширение магистрального сосуда, проходящего от нижней трети бедра до верхней трети голени. Эмболия – патологическое состояние, при котором происходит перекрытие просвета артерии. Аневризма и эмболия являются синдромами различных заболеваний.

Симптоматика

Заболевания достаточно длительный период могут никак себя не проявлять. У пациента может заболеть внутренняя сторона голени уже после того, как произойдет тяжелое поражение сосуда. Болевой синдром характеризуется неприятными тянущими ощущениями в ноге, чувством тяжести.

Со временем развивается ишемия тканей, что приводит к дистрофии мышц, бледности и сухости кожных покровов пораженной конечности.

Диагностика

Диагностикой и лечением заболевания занимается сосудистый хирург. Он назначает МРТ-ангиографию и УЗИ сосудов ноги.

Терапия

Лечение включает использование тромболитиков и сосудоукрепляющих препаратов. При аневризме артерии показана ее резекция, то есть удаление поврежденного участка сосуда.

Какие типы артрита могут влиять на боль в колене?

Всего насчитывается более сотни разных видов артрита, но влиять на болевой синдром с внутренней стороны колена могут только несколько из них:

1. Остеоартрит (дегенеративный, самый распространённый тип заболевания). Возникает с возрастом, при естественном изнашивании коленной хрящевой ткани.
2. Ревматоидный артрит – аутоиммунное, хроническое заболевание, протекает в тяжёлой форме, может поражать любые суставы, в том числе и коленные.
3. Подагра – появляется из-за накопления кристаллов мочевой кислоты. Локализация – большие пальцы ног и колени.
4. Псевдоподагра – сложно диагностируется и ошибочно принимается за подагру. Заболевание возникает из-за кристаллических накоплений с высоким содержанием кальция (регулярно образуются в суставной жидкости).
5. Септический артрит – возникает при поражении коленного сустава инфекцией. Характерные симптомы: высокая температура тела, резкое проявление болевого синдрома, отёчность и покраснение колена с внутренней или внешней стороны. Для заболевания не характерно предварительное получение травмы. Данный тип артрита быстро распространяется и сильно повреждает хрящевую ткань. При проявлении любого из перечисленных симптомов необходимо срочное обращение в больницу.

Тендинит

После травмы или физической нагрузки часто воспаляются связки и сухожилия, удерживающие надколенник. Эта болезнь носит название тендинит колена. Обычно поражаются сухожилия в месте прикрепления к костям.

Воспаление поражает связки-разгибатели, страдает как правое, так и левое колено. Они расположены внизу надколенника и прикреплены к большеберцовой кости. Патология развивается из-за микротравм связочного аппарата.

Острый тендинит развивается вследствие травм или инфицирования связок. Отложение солей провоцирует хроническую форму патологии. Обычно может сопровождается бурситом, тендинозом.

Из-за нагноительного процесса прочность связок снижается, при неосторожном движении они рвутся, почему и возникает тендинит.

СПРАВКА! Болезнь поражает пациентов независимо от возраста и пола, чаще всего страдают от тендинита спортсмены, поскольку тендинит появляется после бега, прыгания.

Появиться воспаление может по другим причинам:

• из-за инфицирования сочленения, поражения грибковыми организмами или гельминтами;
• как следствие ревматоидного артрита, патологий почек или диабета;
• из-за накопления солей мочевой кислоты;
• как аллергия на лекарственные препараты;
• из-за ношения неудобной обуви;
• по возрастным изменениям.

Лечение тендинита на ранних стадиях его развития предполагает:

• обездвиживание конечности;
• снижение нагрузки на больной сустав;
• прием препаратов;
• ЛФК;
• физиотерапия.

В острой стадии необходима иммобилизация колена на некоторое время. В качестве терапии применяют тейпирование, ношение ортезов, гипсование. Это поможет снять боль, также нужно ограничить беговые упражнения, прыжки. Нога должна щадиться как можно дольше как в состоянии покоя, так и при ходьбе.

Терапевтические мероприятия

Лечение боли в колене с внутренней или наружной стороны назначается в зависимости от того, почему она возникла. Оздоровительные мероприятия проводятся с применением лекарственных препаратов, оперативного вмешательства, народных средств.

Медикаменты

Лекарства подбираются с учетом причины развития болезненного симптома. Если виновник – воспаление, то применяют противовоспалительные нестероидные средства. При наличии инфекции используют антибиотики.

При артрозе основа лечения – хондропротекторы, которые восстанавливают пораженную хрящевую ткань и предупреждают ее дальнейшее разрушение. При выраженной боли принимают анальгетики.

Диета

При проявлении боли в колене с внутренней стороны при ходьбе или в покое доктора советуют соблюдать правила питания.

Особенно это важно при дегенерации сустава или возникновении воспаления.

В рационе больного не должно быть вредных продуктов. Из меню убирают жирные блюда, белый хлеб, сладости, пищу быстрого приготовления, пиццы, гамбургеры. От газированных и алкогольных напитков также понадобится отказаться.

Пациентам следует обогатить свой рацион витаминами и минералами. Особенно важны такие компоненты, как витамин В, клетчатка, ненасыщенные кислоты Омега-3, Омега-6.

Народные средства

Дополнительный помощник в устранении боли, дискомфорта и лечении патологий или травм коленного сустава – нетрадиционная медицина. Применяют разные способы терапии: выполнение компрессов, растираний, нанесение мазей, прием отваров и настоев.

Эффективно справиться с болью помогают рецепты, описанные ниже:

• Смешать по столовой ложке меда и соли, намазать составом пораженное колено, обмотать теплой тканью. Держать компресс в течение 6 часов, можно оставлять на ночь. Домашнее лекарство восстанавливает кровоток в поврежденной зоне, уменьшает воспаление и боль.
• Сделать смесь трав из измельченных зверобоя и тысячелистника в пропорции 1:2. Перемешать с вазелином, чтобы образовалась густая масса. Полученное средство интенсивно втирать в место поражения. Лечиться таким образом 2 недели.
• 50 г лаврового листа залить 250 мл воды, поставить на небольшой огонь, довести до кипения. Остудить отвар, затем процедить его. Приготовленное народное лекарство выпить за 4 дня, разделив на одинаковые порции.

Травмы

Травмы связочного аппарата чаще всего диагностируются у активных молодых людей. Повредить связки можно как в быту, так и на спортивной тренировке. Растяжения и разрывы происходят вследствие превышения допустимой амплитуды движений в суставе: переразгибания, скручивания ноги по оси, резкого приведения или отведения голени. Зачастую такую травму получают в результате прямого удара по колену или чрезмерного давления на голень.

Разрыв связок классифицируется по степеням:

• 1 степень – частичный разрыв. Его часто называют растяжением, однако связки неэластичны и растянуться не могут. В данном случае разрываются отдельные волокна.
• 2 степень – надрыв или неполный разрыв;
• 3 степень – полный разрыв. Как правило, сочетается с повреждением других суставных элементов: менисков, хрящей или капсулы.

Повреждение внутренней боковой (коллатеральной) связки проявляется тем, что болит колено сбоку с внутренней стороны. Коленка отекает и становится болезненной на ощупь, ногу больно разгибать, движения ограничиваются. Кроме этого, при разрыве кровеносных сосудов кровь попадает в суставную полость и возникает гемартроз. Полный разрыв связок сопровождается патологической подвижностью в суставе.

Стоит отметить, что именно внутренняя боковая связка травмируется чаще, чем наружная. Повреждение происходит при сильном отклонении голени кнаружи и почти всегда затрагивает внутренний мениск и капсулу сустава.

Лечение

В отличие от разрывов внешней коллатеральной связки, которые восстанавливаются оперативным путем, повреждения внутренней связки лечатся только консервативно. Сначала пораженный участок обезболивают раствором Новокаина, затем накладывают гипс на ногу от щиколотки до половины бедра. Если в суставе есть большое количество крови (гемартроз), делают пункцию.

После сращивания связка зачастую укорачивается за счет рубцовой ткани. Из-за этого ее укрепляющая функция заметно снижается, и сочленение становится нестабильным, «разбалтывается». Другие элементы сустава – капсула и крестообразные связки – могут компенсировать эту нестабильность, в противном случае проводят операцию.

В ходе вмешательства возможны 2 варианта: перемещение места прикрепления связок (реконструкция) или сухожильно-мышечная пластика. Данная методика является аналогом эндопротезирования и позволяет зафиксировать поврежденные сухожилия к здоровым тканям.

К какому специалисту обратиться за помощью

Если у вас болит нога под коленкой сзади, то лучше сразу обратиться к врачу, который сможет правильно поставить диагноз на основе полученных результатов анализов и обследований. Игнорировать такую неприятную симптоматику не стоит, так как это может привести к серьёзнейшему ухудшению здоровья.

Обращаясь в поликлинику нужно определиться, к какому врачу обратиться, который сможет правильно оказать квалифицированную помощь. Ваш выбор может остановиться на враче-ревматологе, который сможет диагностировать остеопороз или остеоартрит, ведь ревматолог специализируется на лечение мышц и костей.

Так же вы можете обратиться к травматологу, чья специализация может определить причину появления боли сбоку колена. Помощь может быть оказана физиотерапевтом, который позволит сохранить здоровье коленки и суставов. В некоторых случаях назначается гимнастика, которая сможет нормализовать работу коленки.

Мануальная терапия и массаж при назначении таких курсов лечения могут дать желаемый положительный результат. Нужно понимать, что отсутствие правильного лечения можно получить серьёзнейший воспалительный процесс, который не только навредит здоровью, но и может значительно ухудшить качество жизни человека.

Заболевания, для которых характерны боли с внутренней стороны колена

Если болит колено внутри сустава, проблема может быть вызвана таким заболеванием, как бурсит. Нередко он возникает после травмы сустава, когда начинается воспаление в сумке с синовиальной жидкостью. Данное вещество дает возможность скользить связкам в местах соединения. Человек испытывает сильнейшую боль, которая лишает его возможности нормально двигаться, в том числе вставать на колени и присаживаться.

Артрит – другое заболевание воспалительного характера, при котором болят колени с внутренней стороны настолько, что невозможно согнуть ногу. При этом место может сильно опухнуть, а это приводит к дополнительным неудобствам. Заболевание может тоже возникнуть из-за травмы, но появляется и по другим причинам: из-за переохлаждений, инфекционных заболеваний, кровоизлияний в сустав. Если болит колено с внутренней стороны и опухло, оно горячее и сильно ограничено в движении, все это может свидетельствовать об артрите. При неблагоприятном развитии заболевание приводит к ревматоидному артриту, когда поражаются хрящи, соединительные ткани и мышцы. Данное заболевание часто выражается именно в характерной боли в коленном суставе с внутренней стороны ноги. Постепенно сустав разрушается, что приводит к полной неподвижности

Поэтому крайне важно вовремя приняться за лечение, чтобы не дать ревматоидному артриту развиваться. Зачастую нарушению подвергаются сразу оба коленных сустава

Раньше такое заболевание считалось характерным лишь для пожилых людей, но теперь оно встречается даже у детей. Поэтому, если болит колено с внутренней стороны у ребенка, его необходимо как можно быстрее показать ревматологу.

Болевые ощущения с обратной стороны колена могут быть вызваны артрозом. Это хроническое заболевание, которое быстро развивается, поражая хрящевые ткани сустава. Сначала боли ненавязчивые, которые возникают при совершении движений, например, когда человек спускается по лестнице или поднимается с кресла. У человека начинается хруст, который могут слышать даже посторонние люди, а болевые ощущения становятся сильнее. После продолжительного отдыха ноги бывает трудно сгибать и разгибать. Если не проводить терапию у специалиста, постепенно артроз может привести к полному обездвиживанию сустава.

Ноющая боль в коленном суставе с внутренней стороны может говорить о грыже подколенной ямки. Болевые ощущения сильные, словно тянущие, а колено может опухнуть.

У некоторых детей болит колено внутри из-за рахита, который развивается в раннем возрасте. Заболевание опасно тем, что происходит размягчение костных тканей, деформация приводит к их разрушению. Пациент испытывает сильные болевые ощущения, в том числе и внутри коленного сустава.

В некоторых случаях болит колено, внутренняя часть, из-за защемления нерва большеберцового нерва.

Артриты и артрозы

Гоноартрит чаще всего развивается в результате инфекции, переохлаждения, может иметь аутоиммунную или инфекционную основу. Заболеванию свойственно парное поражение суставов — на левой и на правой ноге. Болезненность и дискомфорт появляются по утрам, после физической нагрузки. Колено выглядит отечным, осмотр выявляет деформацию сустава. Терапия включает в себя прием обезболивающих и противовоспалительных лекарств и хондопротекторов. Необходимыми являются физиопроцедуры и ЛФК, больному предписывается щадящий режим.

При артрите воспалением охвачен полностью весь сустав. Проявляется такое состояние покраснением, болью, повышением температуры. Острый артрит может возникнуть в результате инфекции, кровоизлияния, поражения вирусами или перенесенной травмы. Боль может быть локализована как на боковой поверхности колена, так и на любой другой. В суставе возникает ограничение подвижности. Для снятия воспаления проводится комплексное лечение.

Ревматоидный артрит имеет аутоиммунную природу и протекает более тяжело. Страдают окружающие сустав ткани: связки, мышцы, соединительная ткань. Боль при этом заболевании имеет ярко выраженный характер. Если его не лечить, суставу грозит полная неподвижность в результате сращения костей.

Артроз коленного сустава представляет собой патологию, при которой происходит деформация и разрушение хрящей. Болезнь носит хронический характер, ее сопровождают боли разной интенсивности и в конечном итоге это может привести к полной утрате функции сустава — в таком случае понадобится его замена. Развитию артроза способствует лишний вес и избыточные физические нагрузки. Заболевание проходит три стадии развития. С каждой новой фазой внешние изменения становятся всё более заметными. А вот если болит бедро сбоку в мягких тканях, это связано с артрозом тазобедренного сустава. Кроме медикаментозных методов, используют озонотерапию, специальные упражнения, прием гомеопатических препаратов и БАДов.

Ишиас

Ишиас – это пояснично-крестцовый радикулит, при котором возникает боль по ходу седалищного нерва. Причиной его возникновения является компрессия (защемление) корешков спинного мозга, расположенных на уровне поясницы. Данный синдром почти никогда не встречается среди людей до 30 лет, все пациенты – представители старшего поколения.

Многие спрашивают: почему болит колено, если нерв зажат в области спины? Седалищный нерв – самый крупный в человеческом организме. В нем есть много чувствительных и двигательных волокон, а проходит он по задней ягодичной и бедренной поверхности, затем спускается ниже колена и разветвляется на больше- и малоберцовый нерв.

Причины ишиаса весьма многообразны, поскольку ряд заболеваний приводит к сдавлению нерва либо на уровне поясничного отдела, либо в ноге на стороне поражения. Наиболее распространенной причиной является осложнение остеохондроза – грыжа: если межпозвоночный диск смещается влево, то и защемление нерва происходит слева. В противном случае при сдвиге диска вправо, страдает правая сторона.

Поражение при ишиасе в подавляющем большинстве случаев одностороннее, крайне редко характерная симптоматика появляется в обеих ногах.

Если колено заболело из-за защемления нервного корешка, возникают такие симптомы:

• Боль нарастает при резких движениях нижней части спины, подъеме тяжестей и других нагрузках на поясничный отдел.
• Нога начинает сильнее болеть при напряжении мышц живота, кашле или чихании.
• Скованность движений: трудно наклоняться и поворачивать туловище в стороны.
• Характерный признак – неспособность встать на пальцы ног или согнуть их.

Лечение

Чтобы лечить ишиас, применяют несколько методик:

• Ортопедические устройства для фиксации позвоночника – корсеты, бандажи.
• Медикаменты – противовоспалительные средства и миорелаксанты, снимающие мышечные спазмы.
• Физиолечение.
• Тракционное вытяжение позвоночника.
• Лечебную гимнастику для укрепления мышечного корсета.

В острой фазе заболевания рекомендуется соблюдать постельный режим. Если болевой синдром сохраняется в течение нескольких месяцев, а также в случае выраженных неврологических симптомов (например, дисфункции органов таза) проводится оперативное вмешательство.

Тендинит

Тенинит – воспаление сухожилия – может развиваться при интенсивных занятиях спортом или на фоне воспалительной патологии суставов (артрит). Фактором риска является аномальное строение сухожилий или их ослабление.

При тендините боль ощущается во внутренней части ноги, причем только во время активных движений. Пассивные движения остаются безболезненными. Именно этот симптом является важным диагностическим критерием, позволяющим отличить тендинит от артрита.

В колене воспаляется обычно надколенная связка, которая соединяет берцовую кость с коленной чашечкой. Систематические физические нагрузки приводят к тому, что воспаление прогрессирует, болевой синдром усиливается. При сгибании или разгибании ноги можно услышать характерный звук, напоминающий скрежет. Возможно покраснение и повышение локальной температуры кожи над суставом.

Лечение

Для устранения воспаления требуется прекратить тренировки и обеспечить больной ноге покой. При сильном воспалении конечность фиксируют гипсом и назначают обезболивающие средства – Напроксен, Ибупрофен. Если болевой синдром не купируется анальгетиками, проводят лечебные блокады с кортикостероидами.

Отсутствие эффекта консервативной терапии в течение 1–3 месяцев является показанием к хирургическому удалению патологически измененных тканей. При больших надрывах и полных разрывах производят реконструкцию надколенной связки. В реабилитационном периоде выписывают антибиотики, противовоспалительные препараты, а также направляют на ЛФК и физиопроцедуры.

Артрит

Многие путают артрит и артроз. При обоих заболеваниях поражаются суставные ткани, но если артроз – заболевание преимущественно пожилых людей, вызванное нарушением обменных процессов, то артрит развивается в любом возрасте, в том числе и у детей, и вызывается обычно инфекцией. Наиболее частая причина – проникновение инфекции в полость сустава. Реже артрит становится следствием травмы или хирургического вмешательства.

Основные провоцирующие факторы:

• ушибы и травмы;
• любые очаги хронического воспаления в организме;
• дегенеративные изменения суставов;
• заболевания аутоиммунного происхождения, при которых затрагиваются суставы, например, красная системная волчанка, ревматизм.

Острый артрит проявляется так:

• сильнейшие боли в коленном суставе, сбоку, сзади, вокруг колена. Если прикоснуться к суставу, он ответит на это резким всплеском боли, как если бы прикоснулись к оголенному нерву;
• покраснение и отечность коленного сустава;
• повышение температуры тела до критических отметок. Обычно возникает на 3–4 день после начала процесса. Если жар не сбить, инфекция может распространиться и на другие суставы;
• слабость конечностей, мышечные боли.

Артрит обычно развивается симметрично, так как природа происхождения этой суставной патологии инфекционная. Но сначала поражается один сустав, его подвижность ограничивается. Чтобы снизить дискомфорт, человек переносит вес на здоровую ногу и начинает хромать. Когда воспаление затрагивает и второй сустав, а лечение по-прежнему не проводится, человек попросту не может ходить самостоятельно.

По своему течению артрит бывает острым или хроническим, вылечить легче острую форму заболевания.

Лечение проводится с использованием медикаментозных средств различного действия, физиопроцедур, массажа, лечебной физкультуры.

Важно правильно определить вид инфекции, ее возбудитель и подобрать лекарство против него. Если поражения суставных тканей необратимы, показано хирургическое вмешательство.

После операции придется продолжить курс сначала медикаментозной противовоспалительной терапии, а затем пройти курс реабилитации.

Методы комплексного лечения

При болях в колене сбоку с внутренней стороны изначально следует обратиться к врачу широкой специализации – терапевту. Он осмотрит колено, поставит предварительный диагноз и направит к одному из узких медицинских специалистов:

• травматологу;
• хирургу;
• невропатологу;
• ортопеду;
• ревматологу.

Комплексные методы лечения включают:

• медикаментозные препараты разной направленности;
• лечебная физкультура и массаж;
• физиотерапия;
• лечебная диета.

В особо запущенных случаях, сопровождающихся нестерпимыми болями, по решению врача назначаются опиаты или другие наркотические средства.

Среди препаратов, используемых для лечения патологий коленного сустава необходимо выделить:

• Анальгетики – средства, купирующие боль, не вызывающие анестезию.
• Антибиотики — подавляют рост живых клеток, бактерий, снимают воспаление и отек.
• Противовоспалительные средства – нестероидные препараты, обладающие жаропонижающими и обезболивающими свойствами;
• Глюкокортикостероиды – стероидные гормоны, аналоги гормонов кортикотропин, продуцируемых гипофизом для выделения глюкокортикоидов в надпочечниках. Оказывают антистрессовое и антишоковое действие.
• Хондропротекторы — симптоматические препараты замедленного действия для восстановления хрящевых тканей.

Витамины не могут решить проблем больного, но являются незаменимым элементом лечения коленей. В комплексах должны присутствовать:

• витамин A – способствует росту хрящевых тканей суставов;
• витамин С – синтезирует коллаген – строительный материал соединительной ткани;
• витамин E – ускоряет процессы восстановления тканей;
• витамины В6 и В5 – повышают иммунитет;
• хондроитин и глюкозамин – способствуют восстановлению хрящевых тканей;
• селен – участвует в создании элементов синовиальной оболочки хрящей;
• медь – участвует в формировании коллагена и укреплении соединительных тканей.

В комплекс физиотерапевтического лечения входят процедуры:

• прогревания;
• мануальная и лазерная рефлексотерапия;
• электрофорез;
• озонотерапия;
• массаж;
• ударно-волновая терапия (УВТ);
• ультразвуковая терапия.

Необходимо совместно с врачом определить наиболее эффективные процедуры и исключить возможные противопоказания.

Непременная составляющая комплексной терапии — лечебная физкультура. Можно выполнять любые упражнения, не вызывающие дискомфорт и боли в колене. Упор необходимо сделать на упражнениях лежа:

• медленные сгибания и разгибания колен;
• движения пальцами стоп;
• «велосипед»;
• «ножницы».

Массаж колена можно проводить самостоятельно несколько раз в день по 10 минут. Особых ограничений нет, но не стоит активно массажировать участки с ярко выраженными болями.

Артроскопия коленного сустава — малоинвазивный метод диагностики и лечения

В случаях, когда исчерпаны консервативные методы лечения, применяются хирургические способы. В зависимости от типа заболевания проводятся операции:

• артроскопия колена — метод диагностики и лечения с введением в ткани видеокамер;
• артропластика — проводится с минимальным количеством разрезов при помощи специального оборудования, позволяет восстановить поврежденные хрящи, связки.
• остеотомия – хирургическим путем изменяется ось ноги, чтобы снизить нагрузку на поврежденный хрящ коленного сустава.

В качестве дополнительного лечения используются методы народной медицины.

1. Сделайте густую смесь глины с теплой водой. Нанесите глиняное тесто толстым слоем на колено, сверху обмотайте клеенкой, укутайте слоем шерстяной ткани и оставьте на ночь. Процедуру следует повторять в течение недели.
2. Согревающим действием обладает свиное сало. Порежьте тонкими пластинками и приложите к колену, закрепив куском хлопчатобумажной ткани. Меняйте сало по мере высыхания. Курс — семь дней по 12 часов.
3. Натрите на терке 5 крупных каштанов, смешайте с живичным скипидаром и дайте настоятся две недели. Натирайте этим составом колени.
4. Измельчите шляпки мухоморов, залейте водкой, накройте и оставьте на месяц в темном и прохладном месте. Растирайте колено при возникновении болей.
5. Очистите свежие цветки картофеля (4 столовых ложки) от зеленых листков и залейте спиртом, оставьте смесь на 2 недели в холодильнике. Настойку нужно втирать в колени 2-4 раза в сутки до исчезновения болей.

Профилактика болей в колене

Что делать, чтобы избежать болей в суставе? Конечно, необходимы определенные физические нагрузки, ведь сидячий образ жизни может вызвать артроз. Но нагрузки должны быть умеренными, слишком высокие нагрузки могут привести не только к травмам, но и к тому же артрозу колена. То есть, и чрезмерные нагрузки, и малоподвижный образ жизни вредны для здоровья. Слишком долгое сидение на одном месте не рекомендуется, необходимо делать 10-минутную разминку.

Кроме того, необходимо вовремя обращать внимание на все инфекционные заболевания и понимать, как лечить, чтобы избежать появления синовита или артрита. Желательно избегать стрессов и избавиться от вредных привычек

Курение очень вредит сосудам и суставам. А постоянные стрессы тоже могут вызывать нарушение в работе суставов и всего организма.

Не менее важным для профилактики болей в коленях с внутренней или наружной стороны является питание. Злоупотребление мучными, жирными, острыми продуктами приводит к появлению проблем с суставами. Поэтому надо следить за рационом. Питание должно быть здоровым и правильным, количество сахара и соли должно быть снижено. Продукты надо готовить с помощью тушения или запекания, можно варить или готовить на пару. А вот жарить нельзя.

Колено – сложный сустав, который наиболее подвержен различным воздействиям. Поэтому надо следить за здоровьем этого сустава. При любой повторяющейся боли следует сразу обращаться за помощью к специалисту. Врач найдет основную причину и назначит необходимое лечение. Это поможет избежать осложнений и боли.