Высокий гемоглобин у женщин: причины, как снизить

Что это такое?

В состав гемоглобина входит два важнейших элемента – железо и белок. Именно гемоглобин во время клинического анализа крови пациента раскрывает полную картину в диагностике многих заболеваний и дает информацию о полной работе организма в целом.

Основной задачей гемоглобина является доставка кислорода из легких в клетки и перемещение углекислого газа в обратной последовательности.

Таким образом кровь «дышит», позволяя человеческому организму нормально функционировать. Помимо этого, деятельность гемоглобина заключается также в регулировке и поддержании стабильности уровня pH.

Показатели обычного состояния крови человека среднего возраста отличаются в зависимости от пола. Так, норма гемоглобина в крови:

• у мужчин составляет 135-160 г/л,
• у женщин – 120-140 г/л.

Основной отличительной чертой гемоглобина является его активная способность присоединять углекислый газ (не так активно, как кислород).

Такое свойство считается очень опасным для человека – ведь даже при малой концентрации угарного газа большое количество частиц гемоглобина будут соединяться именно с ним, а не с кислородом, что пагубно влияет на организм.

Заниженный уровень белка в крови сигнализирует о развитии анемии и некоторых состояний, являющихся смертельными для человека.

Для предотвращения возможно опасных состояний, заканчивающихся летальным исходом, следует детально изучить различия мужского и женского организма, роли гемоглобина в нем в разные периоды жизни.

Справка! Существует еще понятие гликированный гемоглобин. Это часть всего гемоглобина, циркулирующего в крови, которая связана с глюкозой. Норма его для мужчин составляет от 135 грамм на литр.

Посмотрите ролик, в котором подробно рассказывается, что такое гемоглобин:

Видео по теме:

Почему повышен гемоглобин и что с этим делать

Вопрос-ответ:

Чем опасен высокий уровень гемоглобина в крови у женщин?

Высокий уровень гемоглобина может привести к гипервязкости крови, что увеличивает риск тромбов, инсультов и сердечных заболеваний. Также, наличие гиперглобулинемии может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний, таких как пневмония или рак.

Какие причины могут привести к повышению уровня гемоглобина в крови у женщин?

Повышенный уровень гемоглобина может быть вызван рядом причин. К ним относятся: повышенная работа костного мозга, длительное нахождение на больших высотах, курение, сердечно-сосудистые заболевания, нарушения работы почек и другие.

Какими методами устанавливают уровень гемоглобина в крови?

Уровень гемоглобина в крови устанавливается при помощи лабораторного анализа крови. Норма уровня гемоглобина у женщин составляет от 120 до 140 г/л. Если уровень гемоглобина превышает 140 г/л, то говорят о гиперглобулинемии.

Как можно снизить уровень гемоглобина в крови?

Если повышение уровня гемоглобина связано с курением, то следует бросить курить. Если уровень гемоглобина связан с заболеванием, то лечение направлено на устранение причины заболевания. Также можно принимать лекарства, разжижающие кровь, и вести здоровый образ жизни — заниматься физическими упражнениями, правильно питаться и т.д.

Какие есть симптомы гиперглобулинемии у женщин?

Симптомы гиперглобулинемии могут варьироваться от легких до серьезных. К ним относятся: слабость, головные боли, нарушение зрения, покраснение и покалывание кожи, проблемы с дыханием, увеличение лимфоузлов и др.

Как долго может занимать лечение гиперглобулинемии у женщин?

Длительность лечения напрямую зависит от причин, вызвавших увеличение уровня гемоглобина в крови. В некоторых случаях лечение может немедленно снизить уровень гемоглобина, а в некоторых — требуется длительный курс лекарственного лечения, более тщательное наблюдение за пациентом и т.д. Контрольный анализ крови показывает, что уровень гемоглобина стабилизировался и находится в норме.

Продукты, помогающие контролировать уровень гемоглобина в крови

Гемоглобин – это белок, который отвечает за перенос кислорода в организме. Недостаток или избыток гемоглобина могут привести к различным заболеваниям, таким как анемия или полицитемия.

Чтобы управлять уровнем гемоглобина в крови, необходимо обращать внимание на то, что мы едим

• Железо – один из главных компонентов гемоглобина. Железо можно получить из красного мяса, печени, гречки, бобовых, зеленых овощей, таких как шпинат и капуста, а также из яиц и многих других продуктов.
• Витамин С – способствует усвоению железа организмом. Витамин С содержится в цитрусовых, киви, клубнике, арбузе, красном перце и многих других продуктах.
• Фолиевая кислота – помогает в формировании гемоглобина. Фолиевая кислота содержится в темно-зеленых овощах, таких как шпинат, капуста, брокколи, а также в фруктах, орехах и бобовых.

Кроме того, необходимо следить за уровнем жиров и углеводов в рационе, чтобы избежать накопления лишнего веса, что может привести к полицитемии.

Советы профессионалов о поддержании нормального уровня гемоглобина

Как правило, нормальный уровень гемоглобина у женщин составляет от 120 до 150 г/л. Одним из наиболее эффективных способов поддержания этого уровня является правильное питание.

Здоровое питание должно включать большое количество сезонных фруктов и овощей, которые обязательно содержат ценные витамины и минералы. В частности, некоторые из жизненно необходимых элементов, таких как железо, бета-каротин и витамин С, содержатся в большом количестве в плодах и овощах желтого и оранжевого цветов.

Кроме этого, для поддержания нормального уровня гемоглобина необходимо учитывать калорийность потребляемых продуктов. Следует предпочитать легкоусвояемые продукты, такие как курица, индейка, телятина, гречка, крупы и бобовые. Также рекомендуется больше пить — по крайней мере 8-10 стаканов воды в день.

Кроме питания, нормальный уровень гемоглобина можно поддерживать с помощью занятия спортом и физической активности. Регулярные физические упражнения способствуют лучшему кровообращению, что содействует поддержанию высокого уровня гемоглобина в крови и обеспечивает организм необходимой энергией для жизнедеятельности.

Высокий гемоглобин

Высокие уровни гемоглобина могут указывать на то, что человек страдает каким-то заболеванием. Одним из наиболее ярких признаков высокого гемоглобина  является периферический цианоз (синий оттенок пальцев или конечностей) и нарушение психической функции в результате нарушения мозгового кровообращения. Это также увеличивает риск тромбоэмболии.

Периферический цианоз, проявляющийся более высоким показателем гемоглобина, приводит к снижению местного кровообращения в руках и ногах. Это происходит, когда артериальная кровь блокируется в конечностях и теряет большую часть кислорода. Это характерно, например, для сердечной недостаточности и воздействии очень низких температур или патологий, связанных с кровообращением. Таким образом, конечности кажутся синюшными и холодными на ощупь.

Еще один признак высокого гемоглобина – отсутствие концентрации внимания.

Кроме того, другими симптомами являются:

• Проблемы с мозгом из-за снижения количества кислорода, проявляющиеся головокружением и спутанностью сознания.
• Замедление кровообращения.
• Временная потеря зрения.

Если гемоглобин выше нормы, это может быть следствием низкого уровня кислорода в крови в течение длительного времени.

Например, из-за следующих причин:

Курение.

Курильщики обычно имеют высокий уровень гемоглобина из-за повреждения, которое табак вызывает на уровне легких, вызывая у человека низкий уровень кислорода. Организм реагирует увеличением количества эритроцитов и гемоглобина, чтобы увеличить доступность кислорода в тканях.

Высота.

Чем выше место над уровнем моря, тем меньше кислорода для дыхания. По этой причине люди, которые живут или находятся на высоте более 1500 метров, имеют высокий уровень гемоглобина, чтобы компенсировать нехватку кислорода.

Легочная гипертензия.

Недостаточность правой половины сердца повышает кровяное давление в легких. Таким образом доступный кислород уменьшается, и организм реагирует повышением уровня гемоглобина и гематокрита.

Обезвоживание.

Недостаток воды в организме вызывает временное повышение уровня гемоглобина в крови.

Врожденный порок сердца.

Те, кто родился с болезнью сердца, могут иметь генерализованную гипоксию. Чтобы компенсировать эту проблему, организм вырабатывает больше гемоглобина, чем обычно.

Допинг.

Некоторые препараты улучшают результаты спортсменов. Например, эритропоэтин, широко используемый велосипедистами, или анаболические стероиды.

Экстремальные физические нагрузки.

В некоторых случаях у людей, занимающихся чрезмерными физическими нагрузками, бывает высокий гемоглобин. Это может быть вызвано приступом рвоты, который может привести к потере организмом жидкости и, как следствие, к повышению уровня гемоглобина.

Как обозначается гемоглобин в бланке анализа крови

Расшифровка полученных показаний – непростое занятие для обычного человека. Обозначение гемоглобина в бланке анализа крови использует буквы латинского алфавита.

То, как обозначаются виды гемоглобина в анализах, зависит от его формы.

Виды железосодержащего белка

Наиболее часто встречается аббревиатура, означающая общее название гемоглобина. Может писаться по-разному – HGB или Hb. Иногда к ним добавляются буквы А и F.

1. HbА – это гемоглобин взрослого человека.
2. Буквами HbF принято обозначать фетальный гемоглобин. Он преобладает в крови младенца при рождении, а потом постепенно заменяется взрослым. Главное его значение для плода и новорожденного в том, что он хорошо переносит кислород. Однако это вещество обладает худшей устойчивостью к переменам кислотности и температуры.

Гемоглобин может состоять в соединениях с различными химическими элементами, и тогда в обозначении появляются дополнительные буквы и цифры.

1. При соединении с кислородом образуется оксигемоглобин. Буквенно-цифровое сокращение – HbO2. Именно он придает артериальной крови яркий алый цвет.
2. Насыщение железосодержащего белка углекислым газом приводит к образованию карбогемоглобина. Его принято отмечать формулой HbСO2. Он придает венозной крови темно-красный цвет.
3. Присутствие обоих этих видов в крови является нормальным, чего не скажешь о карбоксигемоглобине (СОHb). Он представляет собой соединение гемоглобина с угарным газом и крайне опасен. Дело в том, что он не может переносить кислород к клеткам организма. Смерть наступает в течение считанных минут, если человек дышит воздухом, в котором концентрация угарного газа выше 1,2 процента.

В небольших количествах карбоксигемоглобин присутствует в крови курящих людей и водителей и механиков автотранспорта, вынужденных проводить какое-то время в гаражах.

4. Сахар, циркулирующий в крови, имеет свойство связываться с белками, в том числе с гемоглобином. Этот процесс называется гликацией. Гликированный гемоглобин, обозначение в анализах имеет такое – HbА1С.

Его норма составляет 4-6 процентов от общего количества Hb, независимос от пола и возраста. Содержание гликированного гемоглобина выше этого показателя может указывать на сахарный диабет.

5. Еще несколько видов гемоглобина имеют общее название – метгемоглобин (metHb). Как обозначается конкретно каждый гемоглобин, зависит от того, какие химические элементы он прицепляет к себе. Если это нитраты – NOHb (нитрозогемоглобин), в соединениях с сульфидами – SOHb (сульфгемоглобин).

При высоком уровне metHb кровь приобретает коричневый цвет.

Причины и опасность отклонений от нормы

Повышенный показатель гликозилированного гемоглобина может наблюдаться в следующих случаях:

• нарушение углеводного обмена;
• сахарный диабет 1 степени – недостаточный синтез инсулина;
• сахарный диабет 2 степени – сбои в процессе расщепления глюкозы;
• неправильно побранные медикаментозные средства для лечения гликемии;
• недостаток железа;
• проведенная операция по удалению селезенки;
• уремия – заболевание почек, при котором, орган не может выполнять свои функции правильно;
• проведенное переливание крови.

Повышенный показатель гликозилированного гемоглобина как правило сопровождается характерными признаками.

Симптомы повышенного гликозилированного гемоглобина:

1. повышенная жажда;
2. частые позывы к мочеиспусканию;
3. длительное заживление ран;
4. патологии кожных покровов;
5. снижение зрения;
6. слабость иммунной системы;
7. постоянное чувство сонливости;
8. резкое снижение или увеличение массы тела.

Низкий уровень гликозилированного гемоглобина может наблюдаться в следующих случаях:

• кровотечения;
• переливание крови – происходит разбавления гликозилированного гемоглобина нормальной фракцией, которая с углеводами не имеет связи;
• малокровие – в этом случае длительность жизни эритроцитов меньше, следовательно, клетки с гликозилированным гемоглобином погибают раньше;
• низкая концентрация глюкозы.

При длительно завышенном уровне гликозилированного гемоглобина в организме человека могут происходить необратимые последствия.

Это:

1. Дефектный гликозилированный гемоглобин не справляется со своими функциями, то есть транспортировка кислорода к тканям происходит в недостаточном количестве. Чем выше показатель, тем ниже уровень кислорода в тканях.
2. Ретинопатия – нарушение зрения в результате связывания глюкозы с елками хрусталика и сетчатки.
3. Нефропатия – почечная недостаточность, при которой углеводы откладываются в почечных канальцах.
4. Кардиопатия – патологии сосудов и сердца.
5. Полинейрпатия – сбой в работе периферической нервной системы.

Во время беременности

Анализ на гликозилированный гермокабин во время вынашивания ребенка – это один из методов контроля за уровнем сахара в крови, однако, метод этот не самый лучший.

Дело в том, что он работает с опозданием -гликозилированный гемоглобин повышается только через 2-3 месяца после того как повышается уровень сахара в крови.

Как правило, сахар у беременных начинает повышаться после 6 месяца вынашивания малыша, следовательно, гликозилированный гемоглобин станет повышенным примерно к 8-9 месяцу, и контролировать данные показатели будет уже поздно.

Повышенный сахар у беременных опасен прежде всего тем, что плод вырастает слишком крупный, а значит роды могут быть тяжелыми. Кроме того, существуют и отдаленные негативные последствия как для матери, так и для ребенка.

Повышение сахара в крови может во время беременности наблюдаться даже у тех женщин, которые прежде на это не жаловались, при этом имеется два нюанса:

• повышение сахара не вызывает никаких клинических проявлений;
• сахара повышается после приема пищи.

Чтобы контролировать сахар во время беременности необходимо его проверять при помощи глюкометра сразу после еды с периодичностью 1 раз в пару недель.

Если результат колеблется в пределах 6,5 ммоль/л – это очень хорошо, если повышается до 9 ммоль/л – это терпимо, но, если уровень сахара достигает 9,0 ммоль/л – это плохо и нужно как можно скорее сообщить об этом врачу.

Анализ крови на гемоглобин в МедАрт

Лаборатория медицинского центра МедАрт оснащена автоматическим гематологическим анализатором DxH 500 Beckman Coulter, произведенным в США. Данное оборудование отличается повышенной точностью при проведении исследований. Медицинский персонал нашего центра высоко квалифицирован и хорошо подготовлен к работе. Результат общего анализа крови будет достоверен на 100% и не вызовет у вас никаких сомнений.

У нас вы сможете сдать общий (клинический) анализ крови, не тратя много времени и сил на получение направления, а потом и выяснение результатов анализа. Мы гарантируем быструю и качественную гематологическую диагностику. Результаты вы сможете получить уже через день, а в экстренных ситуациях, по показаниям уже через 1 час.

Комфортная и спокойная обстановка поможет вам расслабиться, в этом случае результаты анализа не будут искажены из-за стресса или нервозности.

Почему при нормальном гемоглобине уровень железа может быть пониженным?

Если в организме недостаточно железа, снижается количество производимых эритроцитов, и развивается анемия. Но возможны случаи, когда человек страдает от нехватки железа, при нормальных показателях гемоглобина. Дело в том, что дефицит железа развивается постепенно. Какое-то время процесс создания эритроцитов поддерживается за счет железа, которое в норме не должно участвовать в кроветворении (примерно 18% от общего количество этого вещества хранится как запас внутри клеток, в т.н. тканевом депо; 12 % используется в миоглобине и энзимах; какая-то доля процента связана с трансферрином, и 70 % содержится красных тельцах). Болезнь железодефицита проходит несколько стадий:

1. Прелатентная стадия. В организм поступает недостаточно железа, его запасы в депо начинают расходоваться. Ухудшение самочувствия (слабость, головокружение, быстрая утомляемость) наблюдается уже на этой стадии, однако содержание гемоглобина в крови остается в пределах нормы.
2. Латентная стадия. Железа в организме становится все меньше. Количество красных телец еще держится в пределах нормы, однако происходит снижение всех видов негемового железа (не входящего в состав эритроцитов). Симптомы болезни усугубляются. Слабость и утомляемость растет. Появляется повышенная сухость кожи и слизистых, потеря волос. Проблемы с железосодержащими ферментами могут проявлять себя в извращениях вкуса, например, у некоторых больных возникает желание есть сырое мясо или глину.
3. Железодефицитная анемия. Запасы железа иссякают, и организм уже не может создавать эритроциты в нужном количестве. Начинается кислородное голодание.

Таким образом, гемоглобин падает уже на последней, самой тяжелой стадии железодефицита. Поначалу же нехватка этого вещества проявляется только в общем ухудшении самочувствия. Поэтому для диагностики данного заболевания недостаточно анализа крови на гемоглобин. Необходимо также биохимическое исследование крови, которое определит количество ферритина, уровень железа в кровяной сыворотке и общую железовсязывающую способность.

Лечение железодефицитной анемии

Основной метод лечения железодефицитной анемии любой стадии – препараты железа:

1. Сульфат железа двухвалентного – классический препарат. Выпускается депо-форма, характеризующаяся медленным высвобождением лекарственного средства. В некоторых медикаментах содержатся добавки для улучшения всасывания: аскорбиновая кислота, серин, мукопротеоза, фолиевая кислота для применения во время беременности.
2. Глюконат и фумарат железа двухвалентного обладают лучшей переносимостью, но худшим всасыванием.
3. Солевые препараты железа (II) рекомендуется принимать натощак и запивать водой или соком. Чай, кофе, какао, кола, молоко ухудшают всасывание железа.
4. Препараты полимальтозного комплекса гидроокиси железа трехвалентного. Всасывание железа в этом случае не зависит от приема пищи. Лекарства характеризуются хорошей переносимостью.

Дозировка: 100 – 200 мг элементарного железа в день.

Внимание! Нельзя прекращать лечение сразу после нормализации уровня гемоглобина. Далее необходимо поддерживающее лечение в половинной дозе в течение трех месяцев до восстановления запасов железа

Анемия – это симптом, а не отдельное заболевание. Анемический синдром возникает при ряде болезней

Высокий уровень гемоглобина

Считается, что у вас высокий гемоглобин, если его уровень превышает 16 г/дл (женщины) или 18 г/дл (мужчины) . Это состояние называют полицитемией.

Более высокие показатели гемоглобина увеличивают вязкость крови. Отношение роста значения гемоглобина и вязкости – линейно до 16 г/дл. Выше этого уровня отношение становится экспоненциальным – небольшой рост гемоглобина приводит к сильному повышению вязкости крови.

Как только концентрация гемоглобина достигает значений выше 18 г/дл, то вязкость  крови достигает такого уровня, что ухудшает кровообращение в мелких кровеносных сосудах, и резко снижается доставка кислорода к органам и тканям организма.

Часто это состояние проявляется как голубоватое обесцвечивание кожи и нарушение психических функций в результате нарушения мозгового кровообращения.  И все эти признаки очень напоминают протекание тяжелой анемии. Кроме того, из-за плохой циркуляции крови существенно растет риск образования тромбов.

Исследование людей с хронической горной болезнью, продемонстрировало, что, благодаря сочетанию высокой высоте места жительства и плохой функции легких, долгосрочное выживание с уровнем гемоглобина выше 20 г/дл не представляется возможным.

Повышенный гемоглобин имеет несколько причин, но обычно это результат этих 2-х механизмов

• Увеличенная продукция клеток крови. Это происходит как омпенсация, когда в крови нарушается пропускная способность кислорода.
• Снижение объема плазмы (жидкой части крови).

Патологические причины дефицита

Помимо вышеперечисленных условно-непатологических причин снижения гемоглобина (условно – потому что при развитии могут принять форму патологии и нанести вред организму) существуют и другие опасные для всех людей патологические причины:

• врожденный дефицит железа в организме;
• невозможность усвоения железа в организме или витаминов, способствующих его усвоению;
• значительные кровопотери. Могут возникнуть в результате хирургического вмешательства или травмы, после родов, вследствие аборта или при заболеваниях, сопровождающихся нарушением целостности тканей внутренних органов (например, при перфорации кишечника);
• воспалительные процессы;
• инфекционные заболевания.

Железо в организме женщины может не усваиваться по нескольким причинам:

• из-за дефицита или малой активности специальных ферментов;
• вследствие нарушения работы желудочно-кишечного тракта (например, при язвенном гастрите);
• при нехватке витаминов группы B (B₁, B₆, B₉, B₁₂), витаминов C и P.

Без достаточного количества железа гемоглобин не может выполнять свои функции и помогать в осуществлении газообмена, в результате чего организм испытывает сильное кислородное голодание, степень которого зависит от выраженности патологических процессов.

Видео:

На примере железодефицитной анемии, которая наиболее распространена у женщин, можно объяснить механизм появления негативных симптомов.

Дефицит железа в организме сказывается на том, что с кровью за один круг кровообращения переносится все меньше кислорода к тканям органов, в том числе и к мозгу (который очень болезненно реагирует на дефицит кислорода, в результате чего у женщин и развиваются – головокружения, нарушения координации и тошнота).

Чтобы организму получить дозу кислорода, сопоставимую с нормой, за ту же единицу времени, сердцу приходится работать с напряжением, стараясь прокачивать кровь быстрее, чем в нормальном состоянии.

Так, у женщин со склонностью к анемии кровеносная система изнашивается скорее. При значительно сниженном уровне гемоглобина в организме человек словно вынужден дышать чаще, может появиться одышка, организм будет быстрее уставать и станет менее способным к физическим нагрузкам.

Низкий уровень гемоглобина у мужчин

Низкий уровень гемоглобина в крови мужчин может быть связан со многими факторами, включая диету, заболевания и генетические предрасположенности.

Основными причинами низкого уровня гемоглобина у мужчин являются анемия, недостаток железа, кровопотери и заболевания кишечника. Эти факторы могут привести к уменьшению количества эритроцитов и снижению уровня гемоглобина в крови.

Низкий уровень гемоглобина может привести к различным проблемам со здоровьем, включая усталость, слабость, головокружение, бессонницу и потерю сознания

Поэтому важно следить за состоянием гемоглобина и принимать меры для его увеличения

1. Диета. Чтобы повысить уровень гемоглобина, мужчинам нужно употреблять пищу, содержащую железо, такую как мясо, птица, рыба, бобовые, овощи и фрукты. Также необходимы витамины В12 и С, которые помогают усваивать железо.
2. Лечение анемии. Если уровень гемоглобина очень низкий, мужчинам может потребоваться лечение анемии, включая прием железа и витаминов.
3. Профилактика кровопотерь. Мужчинам необходимо избегать рисков, связанных с кровопотерями, например, травм и несвоевременного лечения заболеваний.

Связь уровня гемоглобина в крови с заболеваниями

Гемоглобин — это белковый компонент, который содержится в эритроцитах (красных кровяных клетках) и несет кислород по всему организму. Уровень гемоглобина в крови может быть связан с различными заболеваниями и состояниями здоровья.

• Анемия. Низкий уровень гемоглобина, обычно меньше 12 г/дл у женщин и 13 г/дл у мужчин, является признаком анемии. Анемия может быть вызвана различными причинами, включая нехватку железа, витаминов и минералов, кровопотерю, генетические нарушения и другие факторы.
• Полицитемия. Высокий уровень гемоглобина, обычно свыше 16,5 г/дл у мужчин и 16 г/дл у женщин, может свидетельствовать о полицитемии. Это состояние, при котором количество эритроцитов и гемоглобина в крови превышает норму, что может привести к проблемам с кровообращением и сердцем.
• Хронические заболевания. Некоторые хронические заболевания, такие как болезни почек, рак, воспалительные заболевания и другие, могут привести к изменению уровня гемоглобина в крови. Часто это связано с повреждением эритроцитов или потерей крови.
• Повреждения эритроцитов. Некоторые заболевания и факторы, такие как аутоиммунные заболевания, гемолитическая анемия, нарушения коагуляции крови и другие, могут повредить эритроциты и привести к снижению уровня гемоглобина.

В любом случае, если уровень гемоглобина в крови выходит за пределы нормы, необходимо обязательно консультироваться с врачом для оценки состояния здоровья и определения необходимых медицинских мероприятий.

Роль гемоглобина в жизни мужчин

Посредством гемоглобина осуществляется транспортировка кислорода в организме от легких к остальным органам и тканям. Белок с содержанием железа способствует контролю уровня pH крови. Именно содержащееся в белке железо, окисляясь, отдает или принимает кислород и углекислый газ.

Что касается показателей уровня гемоглобина в организме мужчины и женщины, то они различны. Дело в том, что активная мышечная масса мужчины способна увеличиваться только при участии тестостерона, нуждающегося в больших объемах кислорода (следовательно, увеличивается число кровяных телец).

Внимание! При увеличении или снижении уровня гемоглобина системы организма страдают, нарушается деятельность некоторых органов, в частности, падает иммунитет, страдает качество кожи, нарушается общая функциональность. Именно поэтому поддержка нормального уровня гемоглобина в организме жизненно необходима

Так как гемоглобин является белком, содержащим в своем составе железо, то значительная часть этого элемента человеческого организма расположена в гемоглобине. Немало содержание гемоглобина и в эритроцитах – красных кровяных тельцах.

Гемоглобин, являясь транспортировщиком кислорода и углекислого газа по организму, выполняет несколько основных жизненно важных функций:

• поддерживает полноценный уровень pH крови;
• регулирует кислотность;
• отвечает за клеточное «дыхание».

Нормальным содержанием уровня гемоглобина в организме здорового мужчины считается 130-170 г/л. У женщин этот показатель немного ниже и равен 120-150 г/л.

Так как мужчина более вынослив по природе, имеет большую мышечную массу по сравнению с женским строением тела, а также переносит более существенные нагрузки, в его крови содержится несколько большее число эритроцитов.

Но уровень железа в организме может балансировать: подниматься или опускаться в зависимости от некоторых физиологических причин.

Справка! Для примера: жители высокогорья и спортсмены отличаются более высоким уровнем гемоглобина. Дело в том, что недостаток кислорода в воздухе и усиленные тренировки заставляют организм вырабатывать эритроцитов чуть больше нормы. Это позволяет клеточному дыханию работать без нарушений.

С возрастом уровень гемоглобина в мужской крови снижается:

• К примеру, после 50 лет показатель может опуститься до 118-139 г/л. Эти отклонения от нормы не должны вызывать беспокойство, если не вредят организму в целом.
• К 80-летнему рубежу показатель нормы гемоглобина может колебаться в пределах 110-130 г/л.

Также некоторые изменения в уровне гемоглобина могут происходить в течение суток. Так, в утренние часы его уровень может быть понижен, а к вечеру – повышен. Эти колебания настолько незначительны, что не превышают 17%.

Пониженный уровень

Снижение уровня гемоглобина в крови позволяет с уверенностью диагностировать анемию (в частности, это может происходить одновременно со снижением уровня эритроцитов). Понижение гемоглобина очень распространено при железодефицитной анемии (данное заболевание является одной из форм малокровия).

Также снижение концентрации гемоглобина может наблюдаться при таких состояниях, как:

1. гипергидратация (повышенное содержание жидкости в организме);
2. гемолитическая анемия;
3. В12-дефицитная анемия;
4. большие кровопотери.

Следует понимать, что для постановки окончательно диагноза недостаточно определения низкого содержания уровня гемоглобина.

Точный диагноз может быть установлен только после оценки формулы крови, проведения исследования морфологии эритроцитов, анализа некоторых биохимических препаратов и клеток крови.

Причины

Пониженный уровень гемоглобина (медицинское название – анемия) различает несколько степеней недостатка:

1. Легкий уровень анемии находится в пределах 100-129 г/л и не вызывает недомоганий у человека. Зачастую пациент узнает об анемии случайно, на основании результатов анализов (к примеру, при госпитализации).
2. Умеренная степень анемии (предельные показатели – 80-109 г/л). Возникает общее недомогание, начинаются головокружения, возникает слабость.
3. Тяжелая степень анемии (показатели гемоглобина падают до 80 г/л). Эта стадия может быть смертельно опасной, так как влечет за собой сбои в работе сердечно-сосудистой системы. Помимо этого, возникают дополнительные симптомы – повышенная утомляемость, одышка, учащенное сердцебиение.

Плавное снижение уровня гемоглобина в крови может длительное время не беспокоить пациента даже при уровне 60-80 г/л. Это состояние называется железодефицитной анемией.

Кроме того, не исключена и дисгемопоэтическая анемия (заболевание кроветворных органов). Обильные потери крови при травмах или внутренних кровотечениях получили название постгеморрагической анемии.

Не следует сбрасывать со счетов и гемолитическую анемию – слишком быстрое разрушение эритроцитов, при котором они не успевают выполнять свою основную функцию. После установления нарушения концентрации гемоглобина врач будет искать причину данного состояния и назначать лечение.

Слишком низкий уровень Hb в большинстве случаев напрямую связан с возникновением болезни.

Так, железодефицитная анемия может возникать вследствие некоторых причин:

• наследственные заболевания;
• почечная недостаточность;
• активный прием лекарственных препаратов или последствия химиотерапии;
• заболевания костного мозга (в большинстве случаев – онкологического характера);
• болезни щитовидной железы;
• алкоголизм или систематическое употребление ненормированного объема спиртных напитков;
• воспалительные болезни ЖКТ;
• ослабленное питание (в частности, нехватка фолиевой кислоты, витамина В12, железа);
• геморрой, язва желудка, большая потеря крови при оперативных вмешательствах.

Не являются исключением пациенты, злоупотребляющие кофеином, который препятствует усвоению железа в организме. Также пониженный уровень гемоглобина возникает у вегетарианцев и веганов.

Внешними симптомами анемии считаются:

1. учащенное сердцебиение (даже в спокойном состоянии);
2. постоянная зябкость;
3. выпадение волос, ломкость ногтей, бледность кожных покровов;
4. сонливость (одновременно с невозможностью засыпания);
5. мелькание «мушек» перед глазами, шум в ушах;
6. головокружения и головные боли;
7. чувство разбитости и беспричинная усталость.

Каковы причины низкого уровня гемоглобина у мужчин и женщин рассказывается на видео:

Лечение

Для назначения успешной терапии и постановки точного диагноза потребуется сдача анализов. Но, как показывает практика, наиболее эффективным вариантом лечения железодефицитной анемии, наряду с медикаментозными препаратами, является диета:

В первую очередь, в рацион должны быть включены продукты, богатые железом.
Мужчина с низким уровнем гемоглобина должен употреблять говяжье мясо, гречку, печень, бобовые, овощи зеленого цвета.
При этом молочные продукты должны употребляться с осторожностью – именно они тормозят усвоение организмом минеральных элементов.

Если корректировка питания не способствует желательному достижению результата, врачом могут быть назначены лекарственные средства для лечения анемии.

Сюда входят препараты железа, в обязательном порядке прописывается витаминно-минеральный комплекс.

Высокий уровень гемоглобина у детей

Гемоглобин — это важный компонент крови, отвечающий за транспортировку кислорода по всему организму.

Определение уровня гемоглобина в крови является ключевым при диагностике различных заболеваний. У детей норма гемоглобина зависит от возраста и пола. Однако, иногда бывает высокий уровень гемоглобина, что может свидетельствовать о различных нарушениях в теле ребенка.

Высокий уровень гемоглобина у детей может произойти по нескольким причинам, таким как: гипоксия, нарушение кровотока, заболевания крови, заболевания сердечно-сосудистой системы, аномалии кроветворения или даже обычный дефицит железа.

В любом случае, если уровень гемоглобина у ребенка превышает норму, важно обратиться к врачу и пройти комплексное обследование для выявления возможной причины и назначения соответствующего лечения

Когда начинать лечение?

Так как диагноз анемии знаком многим, то нередко можно услышать совет, что при незначительном снижении гемоглобина можно обойтись коррекцией питания и все придет в норму. К сожалению, этого мало, ведь если причиной снижения гемоглобина стал железодефицит, то к моменту, когда анализ показал минимальное нарушение, запасы металла в организме практически исчерпаны. Для того чтобы поднять гемоглобин в крови, нужно для начала сформировать его депо в печени, селезенке, скелетных мышцах. А это возможно только во время приема препаратов на основе железа.

При первых симптомах анемии следует сразу сделать простой клинический анализ крови и обратиться к терапевту

Внимание! Не стоит сразу паниковать, увидев сниженные показатели красной крови в общем анализе. Желательно еще раз его пересдать, и только тогда делать выводы о возможной анемии

Обычно первыми проявлениями анемии являются общая слабость, головокружение, тахикардия, бледность, ломкость ногтей, выпадение волос и появление заед возле уголков рта. У некоторых людей сниженный гемоглобин дает о себе знать возникновением постоянного чувства зябкости в руках или ногах.