Почему возникает боль в пояснице при лежании на спине

Почему у женщины болит спина?

Боль в пояснице часто проявляется как следствие заболеваний опорно-двигательного аппарата, например, остеохондроза, радикулита. У женщин она также может быть следствием гинекологических заболеваний. Боль в спине в области поясницы характеризуют как «режущую», «тупую», «колющую», «тянущую» и другую.

Что нельзя делать при болях в пояснице?

Боль в спине может быть симптомом серьезных нарушений в организме только в некоторых случаях. Поэтому при боли в спине можно и нужно продолжать быть активным, так как долгое отсутствие физической активности может усугубить состояние. Уменьшить боль помогает лечебная физкультура.

Однако следует помнить, что есть упражнения, которые противопоказаны при боли в спине. При выполнении некоторых упражнений возрастает давление на межпозвонковые диски, в результате чего боль усиливается. Нейрохирург Вадим Ильяшенко рассказал о том, какие упражнения не следует делать и чем их можно заменить.

Не следует делать: перекаты на спине. Это упражнение помогает на некоторое время облегчить боль, но при этом усиливает давление на межпозвонковые диски поясничного отдела. Ядро межпозвонкового диска смещается в сторону позвоночного канала, где расположены корешки спинномозговых нервов.

Описание проблемы

Боль в спине при лежании на спине – мучительные ощущения, которые могут локализоваться в любом отделе позвоночника. Они не зависят от движений человека и не оказывают влияние на подвижность мышц.

Данный симптом может проявляться при различных нарушениях функциональности органов или систем, он не проходит в лежачем положении и может усиливаться в зависимости от работы пораженных структур. Обычно боль сопровождается другими признаками, которые могут указывать на характер патологии.

Болевой синдром в области груди или пояснице могут говорить о проблемах с органами ЖКТ, мочеполовой системы или поджелудочной железы, его периодичность может зависеть от приема пищи.

В медицине выделяют такие разновидности боли в спине:

1. Локальный болевой синдром может возникнуть из-за любого аномального процесса, который касается нервов. Такие ощущения наблюдаются всегда, но могут исчезнуть во время движения. Они могут быть острыми или тупыми и всегда ощущаются в той области спины, что поражена.
2. Радикулярная боль распространяется по периферии, она может иметь большую интенсивность. Она возникает из-за искривления или растяжения спинномозгового нерва, распространяется от центра спины к нижней конечности. При кашле или чихании, а также во время движений болевые ощущения усиливаются.
3. Отраженный болевой синдром может отражаться от позвоночника в область поясницы и крестца, а также в эти области от внутренних органов. При поражении органов таза и брюшины боль не исчезает при движении человека, а также в лежачем положении, ощущения меняются в зависимости от изменения состояния пораженных органов.
4. Миофасциальная боль появляется из-за спазмов мышц. Если спазмы мышечной ткани носят хронический характер, возникают ноющие или судорожные боли в спине, когда лежишь на спине, что отдает в ягодицы и крестец.

Около 90% людей, которые испытывают боли в спине, имеют скелетно-мышечные нарушения.

Прогноз и профилактика

Прогноз недуга будет зависеть от причины его появления и эффективности терапии. С целью профилактики медики рекомендуют придерживаться нескольких правил:

• Использовать во время сна ортопедические матрасы;
• Следить за своей осанкой и массой тела;
• Ходить в удобной обуви, женщинам необходимо ходить на каблуках не больше двух часов в день;
• Не делать резких движений и поворотов;
• Время от времени менять нагрузку на хребет;
• Употреблять меньше соли и минералов;
• Употреблять чистую воду;
• Периодически проходить курсы массажа;
• Периодически применять поливитамины;
• Регулярно посещать бассейн;
• При возникновении неприятных симптомов необходимо обратиться к врачу для прохождения обследования.

Болит спина в положении лежа: лечение

Лечение боле в спине проводиться комплексно с использованием медикаментозной и физиотерапевтической терапии. В отдельных случаях (при необходимых показаниях) больному может назначаться массаж, лечебная физкультура, мануальная терапия или иглорефлексотерапия.

Общий курс лечения подбирается для каждого пациента в индивидуальном порядке в зависимости и от его диагноза, состояния, возраста и сопутствующих болезней.

Для облегчения болей в спине необходимо:

• ограничить тяжелую физическую деятельность, которая может давать нагрузку на позвоночник;

• носить специальный поддерживающий корсет;

• не соблюдать постельный режим, так как он может способствовать переходу острых болей в хроническую форму (лежать в кровати нужно только после перелома позвоночника).

Медикаментозная терапия против болей в спине предусматривает прием таких групп препаратов:

1. Противовоспалительные лекарства (Диклофенак, Анальгин). Они могут быть в виде таблеток или кремов.

2. Обезболивающие лекарства (Парацетамол, Нурофен).

3. Компрессы с раствором новокаина (для снятия острых болей).

4. Спазмолитические лекарства для устранения мышечных спазмов (Толперизон).

5. Хондропротекторы (для замедления разрушения хрящевой ткани). Обычно такие лекарства назначаются при артрите, артрозе и остеохондрозе.

6. Витаминные комплексы.

Если боли в спине были вызваны онкологической патологией или болезнью внутренних органов, то в таком случае больному назначаются соответствующие группы препаратов и разрабатывается отдельная схема лечения.

Важно знать, что самостоятельно назначать себе лекарственные средства нельзя, так как их неправильный прием (неверно подобранная группа препарата или дозировка) может вызвать различные побочные эффекты и общее ухудшение в здоровье. Физиотерапевтическое лечение предусматривает проведение таких лечебных процедур:

Физиотерапевтическое лечение предусматривает проведение таких лечебных процедур:

• магнитотерапия;

• массаж;

• лечебная гимнастика.

Также больному рекомендуется заниматься плаваньем.

Еще одним эффективным методом лечения является иглорефлексотерапия. Она направлена на уменьшение болей в спине и снятие мышечного напряжения, которое часто бывает вызвано психологическим состоянием больного.

Несмотря на полезность такой процедуры, ее нельзя проводить при таких показаниях у пациента:

• во время беременности;

• при острых респираторных болезнях;

• при нарушении свертываемости крови;

• при острых болезнях почек и печени;

• при развитии онкологических патологий;

• в период после оперативного вмешательства;

• при наличии болезней сосудов или сердца;

• при склонности пациента к кровотечениям.

Мануальная терапия также очень эффективная для устранения болей в спине. Назначить ее может только лечащий врач после тщательной диагностики больного. При правильном проведении такая терапия помогает избавить от болей в спине, а также снять мышечное напряжение.

Важно знать, что данный вид лечения не желательно проводить в таких случаях:

• в период после перенесения инфаркта;

• при остеопорозе;

• при туберкулезе или других тяжелых инфекционных болезнях;

• при грыже межпозвоночных дисков;

• при нарушении свертываемости крови;

• при анемии;

• людям пожилого возраста;

• при болезнях сосудов.

Если выполнять мануальную терапию пациенту с вышеперечисленными противопоказаниями, то это может привести к серьезным осложнениям в его состоянии.

Способы устранения дискомфорта в спине после сна

Дискомфорт в спине после сна может быть вызван различными причинами, и существует несколько способов его устранения.

1. Правильная подушка

Выбор подходящей подушки может значительно снизить дискомфорт в спине после сна. Необходимо выбирать подушку, которая обеспечивает правильную поддержку шейного и грудного отделов позвоночника. Это поможет снять напряжение с мышц спины и шеи и улучшить положение позвоночника во время сна.

2. Удобный матрас

Как и подушка, выбор матраса играет важную роль в предотвращении дискомфорта в спине после сна. Матрас должен быть достаточно жестким, чтобы поддерживать позвоночник в правильном положении, но в то же время достаточно мягким, чтобы обеспечить комфорт. Удобный матрас поможет смягчить давление на позвоночник и сократит возможность появления болевых ощущений.

3. Физические упражнения

Регулярные физические упражнения, особенно направленные на укрепление спины и грудной клетки, могут помочь устранить дискомфорт в спине. Силовые тренировки с использованием гантелей или эспандеров могут помочь укрепить мышцы спины и улучшить ее поддержку. Также полезными могут быть йога и пилатес, которые способствуют растяжке и укреплению мышц спины.

4. Массаж и растяжка

Регулярные сеансы массажа и растяжки могут помочь снять напряжение в мышцах спины и улучшить их гибкость. Массаж спины помогает расслабить мышцы, улучшить кровообращение и снять напряжение. Растяжка спины улучшает гибкость и эластичность мышц, что способствует уменьшению дискомфорта.

5. Правильное положение тела

Во время сна важно поддерживать правильное положение тела, чтобы снять нагрузку с позвоночника. Рекомендуется спать на спине или на боку с подушкой между ногами, чтобы снизить давление на спину

Избегайте спящей на животе, так как это может привести к перекручиванию позвоночника и усилению дискомфорта.

Устранение дискомфорта в спине после сна требует индивидуального подхода, и эти способы могут быть полезны в зависимости от ваших конкретных проблем со спиной и предпочтений

Важно также помнить о необходимости достаточной физической активности, правильной позе и соблюдении режима сна, чтобы поддерживать здоровье спины в хорошем состоянии

Первая помощь

Многие варианты лечения боли в пояснице могут быть адаптированы к потребностям отдельных пациентов. Лечение включает уход, осуществляемый в домашних условиях, лекарственные средства, альтернативное лечение или даже хирургическое вмешательство.

Что предпринять здесь и сейчас?

Основные средства, применяемые в домашних условиях, могут быть эффективными для лечения легкой боли, а также для уменьшения последствий хронической боли. Эти методы включают:

• Избегайте напряженной активности;
• Терапия горячими/холодными ваннами поможет расслабить напряженные мышцы и улучшить кровоток;
• Обезболивающие средства. Наиболее распространенными лекарственными средствами являются аспирин, ибупрофен, напроксен и ацетаминофен. Аспирин, ибупрофен и напроксен являются противовоспалительными лекарствами, которые облегчают боль в пояснице. Ацетаминофен работает путем вмешательства в болевые сигналы, посылаемые в мозг.

Последствия

Большинство болезней позвоночника становится причиной инвалидности и паралича конечностей, если не провести своевременное лечение и диагностику.

1. Остеохондроз в запущенной форме перерастёт в протрузию и межпозвоночную грыжу.
2. Грыжа поясничного отдела часто становится причиной операции. В противном случае пациенту грозит паралич ног. Хорошая статья в продолжение: Грыжа поясничного отдела позвоночника: что это такое, причины, симптомы, стадии, диагностика
3. Радикулит осложняется нарушением кровообращения в поражённом месте и инфарктом спинного мозга.
4. Ишиас приводит к ограничению подвижности ног и нарушениям функций коленного и голеностопного суставов.
5. Спондилёз переходит в деформирующую стадию, при которой сужается спинномозговой канал. Это приведёт к нарушениям в работе конечностей и внутренних органов.
6. Болезнь Бехтерева без должного лечения приведёт к поражению почек. Патология грудного отдела – к болезням сердца, что нёсёт реальную угрозу жизни и здоровью.

Профилактические меры

Ежедневные прогулки могут улучшить состояние позвоночника

Чтобы не допустить дискомфортных ощущений в спине, следует избегать переохлаждения и травм, держать позвоночник прямо, следить за весом

Важно регулярно делать гимнастику, бегать, гулять. Обычные упражнения можно выполнять дома на полу, постелив специальный коврик

Необходимо вовремя лечить заболевания, соблюдать правила здорового питания. Следует отказаться от фастфуда, белого хлеба, макарон, сладкой газировки, жареной и соленой пищи, чипсов, выпечки. Диетологи советуют добавить в свое меню чернику, имбирь, клубнику, апельсины, семена тыквы, лосось, куркуму, масло оливы.

Применение обезболивающих

Боль в пояснице при лежании на спине можно унять различными обезболивающими препаратами:

1. Анальгетики — Анальгин, Парацетамол, Флупиртин, Нурофен и др.
2. Нестероидные противовоспалительные препараты — Кетанов, Ортофен, Диклофенак.
3. Спазмолитики — препараты в виде Спазмалина, Ношпы, Спазгана, Баралгина.
4. Новокаиновые блокады. Применяются при невыносимых болях. На такой шаг можно пойти только с разрешения врача. Укол делается именно в то место, которое болит. Используется Новокаин, Лидокаин.
5. Новокаиновые компрессы. Их ставят на спину в момент сильных болевых ощущений на 30-150 минут.

Если болевой синдром в районе спины связан с патологическим состоянием внутренних органов, то вышеперечисленные средства не дадут должного эффекта. Боль немного стихнет, но на время. Чтобы справиться с проблемой нужно пройти курс лечения, который назначит врач.

Что нужно делать

Начнём с того, что боли в пояснице, если они не связаны с другой патологией, обычно проходят и без лечения в течение 1-3 месяцев. Боль уходит постепенно, к ней даже вырабатывается что-то, вроде привычки. Правда, определённый дискомфорт и скованность движений всё-таки остаются.

Поэтому лучшим лекарством в период хотя бы небольшого облегчения становится физическая активность. Даже просто поход в ближайший магазин – и то полезнее лежания в кровати. Следует делать физические упражнения, которые укрепляют мышцы спины. К больному месту увеличивается приток крови, эластичность мышц становится заметнее, а связки обретают подвижность.

Если выполнение упражнений сопровождается болевыми или неприятными ощущениями. их можно упростить или вовсе отказаться от них на некоторое время. Но полностью прекращать лечебную гимнастику не стоит. И делать её нужно регулярно, по нескольку раз в день.

Не стоит отказываться от работы по дому и прогулок на свежем воздухе. Очень хорошо помогает плавание. Можно сходить на сеансы массажей, только обращаться надо к авторитетным специалистам. Прекрасно, если в квартире есть велотренажёр.

Помогают и прогревания. Обычная грелка с горячей водой может снять болевые ощущения через 5-6 дней. Неплохо заняться и йогой.

Некоторые медики считают, что боли в пояснице могут быть вызваны и психологическим состоянием человека. Стрессы часто провоцируют болезни, в том числе и эту. Так что можно заняться и медитацией.

Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит позвоночника может приводить к боли в шее, спине и боли в ногах или руках.

Симптомы ревматоидного артрита в позвоночнике, как правило, похожи на симптомы остеоартрита (также называемые дегенеративным артритом). Спектр симптомов является широким и может включать любую комбинацию из следующих:

• Боль ноющая и простреливающая — наиболее распространенный симптом, особенно боль в основании черепа, поскольку ревматоидный артрит чаще всего поражает суставы, связанные с верхними шейными позвонками;
• Потеря гибкости сустава (суставов) в пораженной области позвоночника;
• Изменение способности ходить может сигнализировать о повышении давления на спинной мозг;
• Ощущения покалывания и/или слабости в руках или ногах или потеря координации;
• Любые трудности с контролем кишечника или мочевого пузыря, такие как недержание мочи или отсутствие способности контролировать кишечник.

Терапия

После постановки точного диагноза врач назначает индивидуальное комплексное лечение. В качестве медикаментозной терапии используются противовоспалительные и обезболивающие лекарства, например, «Анальгин» и «Спазмолгон», поливитамины, а также препараты, действие которых направлено на укрепление костей и хрящей, поддержание тонуса организма.

В случае обнаружения онкологического заболевания стратегию лечения разрабатывает онколог, куда включается химиотерапия.

Также назначается физиотерапия, ЛФК, иглоукалывание, массаж и плавание, гирудотерапия. Врач может назначить ношение корсета, исключение любых силовых нагрузок, умеренную физическую активность. При наличии переломов приписывается постельный режим.

В случае бытовых причин появления боли рекомендуется спать на ортопедическом матрасе, делать гимнастику по утрам, применять аппликатор Кузнецова, заниматься физической активностью, периодически проходить курсы массажа.

Лечение болей в спине

Лечение доктор назначает строго индивидуально, после сдачи всех анализов. Лечение болей в спине, носит комплексный характер, который включает прием медикаментозных препаратов. Дополнительно, назначается лечебно-профилактическая терапия, с применением физических упражнений на растяжку межпозвоночных дисков и мышц, гирудотерапию, иглоукалывание, плавание и прохождение специальных курсов массажа. Помимо рекомендованных врачом процедур, необходимо самостоятельно принимать меры по профилактике «спинных» болезней.

Дополнительные лечебно-профилактические меры включают:

• Обязательное ношение специального подтягивающего корсета;
• Полное исключение физических нагрузок;
• Снижение времени нахождения в постели. Постельный режим предписывают только при сложных болезнях позвоночника, например, перелом.

Медицинское лечение включает прием следующих препаратов:

• Препараты снимающие воспаление (Ибупрофен или Анальгин);
• Обезболивающая группа (Нимесил, Солпадеин, Спазмалгон);
• Поливитаминная группа препаратов;
• Лекарства на поддержание и укрепление костно-хрящевого пояса, для поддержания общего тонуса позвоночника.

Самостоятельное лечение категорически запрещено, так как неправильная дозировка и прием препаратов, может вызвать ухудшение состояния организма!

Профилактика болей

Для предупреждения заболеваний позвоночника и внутренних органов, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

• По возможности купить ортопедический матрац и спать на нем, включая подушку;
• Следить за правильной осанкой при ходьбе и за столом;
• Не переедать, держать правильные пропорции тела, не допускать ожирения;
• Ходить в ортопедической обуви, исключая ходьбу на высоких каблуках более 2-х часов в день;
• При движении вверх немного приседать, но не наклоняться;
• Записаться в группу йоги или другой лечебной гимнастики;
• Периодически менять положение тела и нагрузку на позвоночник (переминаться с ноги на ногу);
• Избегать длительное ношение неудобной обуви (высокий каблук или узкая и тесная обувь);
• Профилактическое правильное питание от проблем с позвоночником, включает дозированное употребление соли и пищи с высоким процентом содержания минералов;
• Пить воду только хорошо отфильтрованную и качественную;
• По возможности посещать массажный кабинет, для повышения кровообращения и убирания мышечных «зажимов». Особенно в области шеи и плечевого корпуса;
• Дополнительно принимать поливитаминные комплексы для укрепления костно-хрящевых тканей и улучшения обмена веществ;
• Регулярное посещение бани или сауны.

При возникновении болевых ощущений в области позвоночника/спины, лучше обратиться за помощью к медикам.Этот болевой синдром может предвещать крупные заболевания с тяжелыми последствиями! Чем раньше приступить к лечению, тем легче и безболезненней будет избавиться от болей в спине.

Но если всё-таки физическая активность не помогает

Бывает, к сожалению, и так. В этом случае нужно обращаться к врачу. Особенно это рекомендуется сделать в следующих ситуациях:

• боль появилась после падения, удара, травмы или аварии;
• если боль в пояснице сопровождается с нарушениями мочеиспускания, – возможно, главная причина заключается в почечном недуге;
• то же самое относится и к проблемам с кишечником;
• боль в пояснице отдаёт ещё и в ногу или вызывает слабость ног при ходьбе.

Как уже говорилось, быстрая потеря веса и бледность может быть следствием онкологии. В этом случае обращаться к врачу нужно незамедлительно.

Лечение защемления нервных окончаний и перенапряжения мышц может занять даже несколько месяцев, особенно если защемление серьёзное. Но в любом случае его производят комплексно:

• назначаются нестероидные противовоспалительные средства;
• для поддержания состояния межпозвонкового хряща прописывают хондропротекторы;
• если наблюдается ещё и большой отёк, применяются гормональные препараты, их введение производится под строгим наблюдением врача;
• мази и гели применяются часто, но эффективность их небольшая, некоторые составляющие препарата даже не проникают через кожу.

В тяжёлых случаях самым действенным способом лечения становятся инъекции в межпозвонковую область или в спазмированную мышцу. Но и при лечении в клинике в восстановительный период назначается комплекс физических упражнений.

Механизмы возникновения боли в пояснице при длительном лежании

Кроме того, длительное лежание в одной и той же позиции приводит к ослаблению мышц спины. Мышцы, не выполняющие активные движения и подверженные постоянной компрессии, начинают терять свою силу и упругость. Это может привести к дисбалансу мышц спины и неправильной поддержке позвоночника, что в конечном итоге приводит к возникновению боли в пояснице.

Другим фактором, способствующим возникновению боли в пояснице при длительном лежании, является наслоение плотностей в межпозвонковом диске. Когда мы долго находимся в горизонтальном положении, гравитация накладывает давление на позвоночник и примыкающие ткани. Это приводит к смещению и наложению плотностей в межпозвонковом диске, что может вызвать сжатие нервных окончаний и возникновение боли.

В целом, длительное лежание в одной позиции оказывает негативное воздействие на позвоночник, приводя к ухудшению кровоснабжения, ослаблению мышц и наслоению плотностей в межпозвонковом диске. Эти механизмы могут способствовать появлению боли в пояснице и требуют принятия мер для предотвращения и лечения данного состояния.

Профилактические рекомендации

Для снижения риска появления боли в спине в положении лежа нужно придерживаться следующих правил:

• спать на твердом или средней жесткости матрасе, лучше – на ортопедическом;
• следить за осанкой во время сидения;
• соблюдать правильное питание и подвижный образ жизни;
• исключить резкие движения корпусом, однообразное положение туловища на протяжении длительного времени, воздействие сквозняков и переохлаждение;
• не злоупотреблять вредными привычками.

Дискомфорт в области спины, который возникает при занятии горизонтального положения, должен насторожить и стать поводом для обращения к врачу. Если запустить первичный патологический процесс, осложнений не избежать.

Когда необходимо обращаться к врачу для лечения боли в спине и пояснице

Есть ситуации, когда боль в пояснице требует неотложного обращения к врачу:

• острая боль, при которой обезболивающие препараты помогают на короткое время или вовсе не приносят облегчения;
• боли в пояснице у женщины после травмы живота или спины;
• острые боли в пояснице, иррадиирущие в ногу и ягодичную область, мешающие нормально ходить;
• боль сопровождается скованностью и ограничением двигательной активности;
• никакое положение тела не уменьшает выраженность боли;
• боль имеет постоянный характер, не проходит несколько дней, сохраняется в ночное время суток.

Поясничный болевой синдром может быть симптомом большого количества патологий. Точно разобраться в том, что стало причиной ухудшения самочувствия, может только врач.

Вопрос-ответ

Почему мне больно в пояснице, когда я лежу на животе?

Боль в пояснице при лежании на животе может быть вызвана несколькими факторами. Во-первых, животный положение создает избыточную нагрузку на поясничный отдел позвоночника, так как он сгибается в неприродном положении. Это может приводить к перенапряжению мышц спины и повышенному давлению на межпозвоночные диски, вызывая боль. Во-вторых, при лежании на животе голова обычно поворачивается в сторону, чтобы обеспечить нормальное дыхание. Это создает дополнительную напряженность в шейно-поясничном отделе позвоночника, что также может вызывать боль в пояснице.

Как можно снять боль в пояснице, когда я лежу на животе?

Если вам болит в пояснице при лежании на животе, есть несколько способов снять боль и улучшить свое состояние. Первое, что нужно сделать — изменить положение тела. При лежании на животе положите подушку под живот, чтобы снять нагрузку с поясничного отдела позвоночника. Это поможет снизить давление на диски и уменьшить риск боли. Также рекомендуется использовать плоскую и удобную поверхность для сна, чтобы поддерживать нормальное выравнивание позвоночника. Если боль в пояснице продолжается или усиливается, необходимо обратиться к врачу для профессиональной консультации и оценки вашего состояния.

Основные факторы появления боли

Причины боли в спине во время сна бывают единичными или комбинированными, внешними или внутренними, медицинскими или бытовыми. Часто дискомфорт появляется из-за таких факторов:

• недостаточная физическая активность;
• возбужденное нервное состояние;
• слишком мягкая или жесткая постель, неудобный матрас или подушка;
• неправильная поза во сне;
• болезни позвоночника, травмы;
• патологии внутренних органов;
• изменение структуры суставных тканей;
• нарушение функций спинного мозга.

Если в период сна дискомфорт появляется регулярно и сопровождается другими симптомами, необходимо пройти обследование.

Остеохондроз

Ночью кровообращение замедляется из-за недостаточной иннервации — причиной может быть корешковый синдром

Болезнь способна появляться в разных отделах позвоночника – пояснично-крестцовом, грудном, шейном. У межпозвоночных дисков меняется структура, теряется эластичность, прочность. Болевые ощущения в период сна появляются при пояснично-крестцовом остеохондрозе. К общим проявлениям относятся следующие симптомы:

• Опоясывающая боль в пояснице наблюдается ночью, возникают резкие боли в виде приступов. Симптомы могут беспокоить в течение суток, переходить на конечности.
• Ноги немеют, возникают признаки паралича.
• Уменьшается сила конечностей.

Чтобы подтвердить диагноз, врач выдаст направление на МРТ или КТ, рентгенографию. Также выполняются тесты на сгибание позвоночника, ставится оценка амплитуде движений.

Применяется консервативная терапия – медикаменты, физиопроцедуры, ЛФК, массаж; или операционное вмешательство – замена межпозвонковых дисков, использование лазера, устранение грыжи).

Остеопороз

Остеопорозом чаще болеют женщины после 45 лет, боль может начинаться в суставах

Заболевание возникает при нарушении структуры костной ткани позвонков. Вначале может появляться незначительный дискомфорт, неприятные ощущения после сна в пояснице, суставах, между лопаток. По мере прогрессирования патологии боль становится длительной, присоединяется головная боль, повышается местная температура. Наблюдается сутулость, сильно уменьшается рост.

Для постановки диагноза врачи используют:

• рентген;
• остеоденситометрию, абсорбциометрию;
• УЗИ-денситометрию.

Артрит

Воспаления в суставах позвонков могут быть причиной возникновения боли во время сна и не только. Дискомфортные ощущения постоянные, становятся сильным при нагрузке. Обычно они проявляются в виде приступов. Симптом распространяется на тазобедренный участок, колени, плечи. Во время поворотов замечен хруст середины позвоночника. Наблюдается онемение спины и ног, слабость рук.

В качестве диагностики необходима сдача крови (общий анализ и биохимия), рентгенография, миелография, МРТ, КТ, электроспондилографию. Назначаются медикаменты, физиотерапия, гимнастика.

Поясничный спондилез

При появлении спондилеза позвоночника в поясничной части происходит дегенерация тканей позвонков, краевые разрастания, а потом их сращение, окостенение. Из-за этого появляется боль в спине справа или слева, которая переходит в верхний или нижний отделы позвоночника, бок. Она может беспокоить всю ночь. При спондилезе немеют мышцы голени, бедра, ягодиц. Во время ходьбы человек хромает, возникают мышечные спазмы.

Пациенту требуется пройти МРТ, компьютерную томографию, рентген, чтобы поставить точный диагноз. Терапия заключается в устранении боли и восстановлении движения позвонков.

Пиелонефрит

При воспалении почек повышается общая температура, проявляется боль в поясничной части, особенно в период сна. Возникает слабость, сильное потоотделение. Иногда у больного появляется тошнота, моча становится мутной.

Требуется выполнить анализы крови и мочи, УЗИ почек. Чтобы спина не болела ночью, прописывается антибактериальное лечение, фитотерапия. Требуется иммунная защита.

Иные причины боли

К другим причинам появления дискомфортных ощущений в ночное время относятся:

• межпозвоночная грыжа;
• спондилолистез;
• спондилоартроз;
• болезнь Бехтерева;
• онкология и доброкачественные образования позвоночника;
• болезни органов дыхания;
• сердечные и сосудистые патологии.

Болезненные ощущения в спине появляются при сильной усталости, физическом или психическом переутомлении.

Поэтому важно контролировать свое состояние, наблюдать за появлением других симптомов. Если боль начинает сковывать движения, поможет только специалист, который определит все возможные факторы появления симптома.