Достоинства и недостатки метода
Главными достоинствами содового тестирования являются дешевая стоимость и доступность. В доме каждой женщины есть пищевая сода, поэтому не нужно выходить из дома для покупки «инвентаря» для процедуры.
Если же говорить об отрицательных сторонах, то официальная медицина не признала эффективность содового тестирования. Часто бывают такие случаи, когда женщины получают ложный результат. Некоторые акушеры-гинекологи относят к применению соды в этом случае, как к шутливому методу, но никак не к серьезному исследованию.
Отзывы женщин разделились: одни не доверяют классическим тестам, а прибегают к народным рецептам, другие же наотрез отказываются применять «допотопные», по их мнению, тесты. Выбор остается за вами!
Итак, можно ли доверять содовому тестированию? Это решать каждому из нас. Многие относятся к нему, как к шутливой игре. Стоит понимать, что в нашем организме могут происходить различные химические реакции, отражающиеся на составе мочи, поэтому изменение кислотности у женщины далеко не всегда может указывать на связь с беременностью. Каждый из нас может проверить подлинность этой методики на себе, но лучше после этого обратиться к квалифицированному специалисту. Осмотр у гинеколога и проведение ультразвукового исследования помогут точно подтвердить или опровергнуть предположения о беременности. Когда дело касается своего здоровья, то лучше доверять профессионалам, а не отзывам людей, которые часто могут быть ошибочными.
Народные признаки беременности
Признаков беременности множество. Но все они являются лишь косвенными и могут свидетельствовать не только о свершившемся зачатии, но и о других изменениях в организме женщины, и, к сожалению, не всегда безобидных. Народные методы определения беременности будут эффективнее, если эти признаки будут сочетаться друг с другом.
Наиболее распространенные симптомы:
Изменение базальной температуры. Многие женщины применяют такой метод в качестве средства контрацепции. Поясним сразу, для этого данный способ не эффективен. А вот для определения уже наступившего зачатия измерение базальной температуры очень подойдет. В период овуляции показатель составляет 37°С. За неделю до наступления критических дней базальная температура не беременной женщины снижается. Но если до менструации осталось меньше недели, а термометр по утрам упорно показывает 37°С, вероятность того, что зачатие уже произошло, очень высока. Особенно это актуально в сочетании с прочими признаками.
Нагрубание молочных желез и их болезненность. Сам по себе такой признак не свидетельствует о том, что женщина непременно вскоре станет мамой. Такие же изменения замечают многие женщины перед наступлением месячных. Но если в дополнение к этому периодически болит низ живота, держится высокая базальная температура, то вполне вероятно, что зачатие случилось.
Изменение вкусовых предпочтений, тошнота. И это не является стопроцентной гарантии беременности. Вполне может быть, что оно всего лишь свидетельствует о появлении патологии в организме
Но в сочетании с перечисленными признаками на это стоит обратить внимание. Усилившееся обоняние. Изменившиеся предпочтения в запахах
Изменившиеся предпочтения в запахах
Усилившееся обоняние. Изменившиеся предпочтения в запахах
Женщину вдруг могут довести до тошноты те запахи, которые еще совсем недавно очень ей нравились.
Резкие перепады в настроении, повышенная эмоциональность, частые слезы.
Увеличение окружности живота. На самом деле плод развивается медленно, и матка к концу первого месяца развития плода в объеме будет примерно, как куриное яйцо. Но в организме будущей мамы сразу после зачатия происходят гормональные и физиологические изменения. Касается это и системы пищеварения. Незначительно отекают стенки кишечника, усиливается его кровоснабжение, снижаются перистальтика и газообразование. Поэтому живот почти сразу увеличивается в размерах. Визуально, скорее всего, это незаметно. Но женщина может отметить, что любимая юбка или брюки стали тесноваты в поясе.
Частые позывы к мочеиспусканию. Связано это с расслаблением мочевого пузыря, вызванного происходящими гормональными изменениями в организме будущей мамы.
Можно определить беременность по плотности шейки матки. Перед началом месячных шейка матки приобретает рыхлость. Она приоткрывается, готовясь выпустить наружу менструальные выделения. Как только беременность наступила, шейка матки уплотняется и закрывается, препятствуя проникновению к плоду инфекции.
Изменение сексуальных аппетитов женщины. Причем возникают они почти сразу после зачатия. Либидо может как повышаться, так и затухать. И снова «виноваты» в этом гормоны.
Повышенная утомляемость и постоянная сонливость.
Изменения во внешности. Если женщина вдруг ни с того ни с сего похорошела, или необъяснимо изменились ее черты лица, кожа или волосы, возможно, вскоре она познает радость материнства. Изменения гормональной системы могут привести к возникновению сыпи на лице, повышенной жирности волос, излишней пигментации кожи или, наоборот, уже имеющиеся прыщи могут пройти.
Утреннее недомогание (ранний токсикоз). Чаще всего этот признак появляется после пятой недели беременности, когда женщина уже знает от врача, что скоро в ее доме появится малыш.
Отсутствие менструации. Это самый достоверный первый признак беременности. Но, опять-таки, не стопроцентный. Не пришедшие вовремя критические дни не всегда свидетельствуют о наступившем зачатии. В некоторых случаях отсутствие месячных говорит о неполадках в организме.
Народные методы определения беременности зачастую не имеют научной основы и не являются достоверными
Поэтому, если очень важно определить, наступило зачатие или нет, на ранних сроках, следует обратиться к врачу
На сегодняшний день простым и точным способом определения беременности является анализ крови на ХГЧ, который можно сдать уже на седьмой день после предполагаемого зачатия. Но народные приметы не несут вреда, иногда они действительно помогают установить факт зачатия, поэтому до сегодняшнего дня, несмотря на прогресс в развитии науки и медицины, широко используются среди женщин.
Техника проведения тестирования
Проверить наступление беременности с помощью пищевой соды очень просто. Достаточно один раз ознакомиться с инструкцией, чтобы все сделать правильно. Для проведения теста на беременность понадобиться только сода и моча.
- Соберите в емкость примерно 150-200 миллилитров утренней мочи.
- Возьмите чайную ложку средства, насыпьте его в жидкость.
- Понаблюдайте за реакцией.
Очень важно брать именно утреннюю порцию мочи. Также позаботьтесь о стерильной емкости
Лучше всего купить в аптеке специальные баночки.
Тест на определение зачатия с использованием соды эффективен, поскольку используется щелочь, которая начинает пениться и активизироваться после вступления в реакцию с мочой. Поэтому, если вещество начало пузыриться и шипеть, это означает, что кислотность в норме и зачатие не произошло. Когда белый порошок оседает на дне стакана, скорее всего моча пониженной кислотности, а это часто свидетельствует о произошедшем зачатии.
Основная причина ошибочности — показатель pH в моче
Теперь вы знаете, как можно быстро определить беременность. Но медицинского признания метод не получил, поэтому не полагайтесь на него полностью.
Причины ошибочного результата
Прежде чем начать проводить тест на выявление беременности пищевой содой, нужно знать, что состав мочи может изменяться под воздействием множества факторов.
Уровень ph является одним из возможных показателей мочи, поэтому она может быть кислой или щелочной. В нормальном состоянии ph колеблется от 4,5 до 8, а сама моча нейтральная либо слабокислая. Однако из-за определенных причин уровень кислотности может измениться. То же самое касается повышения уровня ph. В этом случае сода будет содержать большее количество щелочи.
Именно из-за этого определение беременности может привести к ложноотрицательному результату. Также всё узнай про и .
Получение отрицательного результата при наступлении зачатия возможно ввиду следующих причин:
- постоянное употребление кислых продуктов и цитрусовых;
- простудные болезни, сопровождающиеся повышением температуры;
- недостаток калия;
- ацидоз;
- регулярные и сильные физические тренировки;
- различные патологии почек;
- сахарный диабет.
Кроме того, проверка наступления зачатия с использованием обычной соды может дать ложноположительный результат. Это происходит из-за пониженной кислотности мочи в результате:
- инфекционно-воспалительных болезней мочевыводящей системы;
- отказа от употребления мясных продуктов;
- нарушения работы коры надпочечников;
- почечной недостаточности различной этиологии;
- патологий, которые вызывают кровь в моче.
Плюсы и минусы метода
Несмотря на то, что определение беременности с использованием соды является популярным методом, мнения девушек разделились: одни из них утверждают, что классические тестовые полоски часто показывают неверный ответ, поэтому они отдают предпочтение именно народным способам; другие заявляют, что не собираются даже узнавать, как проверить беременность пищевой содой, поскольку это слишком уж недостоверный метод.
Основные плюсы — дешевизна и доступность проведения
Если проанализировать все отзывы о тесте на беременность с применением соды, можно выделить плюсы и минусы. К плюсам относится:
- дешевая цена: метод стоит дешевле, чем аптечный тест;
- доступность проведения: необходимый ингредиент можно найти в квартире у каждой хозяйки.
Есть и минусы, которые вызывают сомнения у девушек, желающих с помощью соды узнать о наступлении зачатия:
- медицина не подтверждает эффективность способа;
- часто девушки получают неправильный ответ.
Узнай зачем применяется и .
Несмотря на то, что современные тесты на беременность дошли до высокого уровня качества и считаются высокоточными, народные методы определения беременности не утрачивают своей популярности. Женщины не прекращают обсуждать тест на беременность с содой или другими веществами. Верх берет любопытство, неравнодушие к обсуждениям различных вопросов и стремление все проверить на личном опыте.
Я практически уверена, что даже самая скептическая в этом отношении женщина или девушка, которая громче всех заверяет подруг о том, что все это бред и даже смешно, сама если и не провела тест с содой на беременность в домашних условиях, то уж точно подумала об этом.
Так давайте удовлетворим свое любопытство: тест с содой — что собой представляет и какие мысли есть на этот счет?
Основные принципы действия теста с содой
Говоря о принципе действия данного метода, необходимо разобраться в первую очередь в химических и физических свойствах мочи. В норме моча имеет относительную плотность выше, чем вода и имеет слабо-кислую реакцию. Когда женщина беременна, с мочой начинает выводится хорионический гонадотропин, который изменяет свойства мочи, а также и другие вещества, имеющие щелочную реакцию. Это нарушает процесс выделения почками аммиака и реакция мочи становится слабощелочной. Но изменение реакции мочи возможно и при других патологиях почек. Это может быть воспалительное заболевание почек – пиелонефрит, а также цистит, уретрит, гломерулонефрит. Изменение реакции мочи также возможно и при потреблении продуктов с щелочными содержащими, к которым относится газированные напитки, кока-кола, жареные продукты питания. Поэтому при проведении теста с содой, необходимо, чтобы выше перечисленные факторы никак не влияли на состояние женщины, поскольку в таком случае тест будет неинформативный.
Какой же принцип действия данного теста? Сода – это щелочной компонент, который при вступлении в реакцию с кислотой образует реакцию в виде шипения. Если соду добавить в мочу здорового человека, то она будет шипеть из-за кислой реакции мочи. При беременности реакция изменяется и взаимодействие не будет происходить, поэтому сода просто выпадет в осадок
Это основной диагностический признак, который берется во внимание при проведении теста с содой
Также есть использование в качестве дополнительного компонента йода. Если в такой раствор с содой добавить йод, то он должен растекаться по поверхности жидкости, поскольку имеет высокий коэффициент поверхностного натяжения. При беременности может изменяться именно относительная плотность мочи, что способствует изменению и поверхностного натяжения жидкости. Такие изменения будут иметь характерную картину – при беременности если капнуть йод в мочу, то капля йода не будет растекаться, как в норме, а будет иметь вид единой капли, размещенной сверху, как капля масла в воде. Это и есть основные принципы изменения мочи при беременности, которые позволяют проводить диагностику беременности в домашних условиях.
Можно ли определить беременность до задержки без теста?
- ртутный градусник;
- соду, для обнаружения перемен в pH среде;
- йод.
Указанные способы, как определить беременность до задержки без теста в домашних условиях, стоит разобрать тщательнее.
Температурные показатели позволяют определить начало перемен в организме. Так выясняли в домашних условиях без теста, беременна ли женщина. Отсчитывают пару дней от даты менструации и производят измерение.
Делать это следует во рту или в прямой кишке. Допускается померить температуру во влагалище. Когда овуляция проходит, показатель часто повышается до 37 градусов. Снижается лишь за пару дней до менструаций. Если при измерении никаких изменений в показателях не выявлено в этот отрезок, беременность есть.
Для правильного измерения температуры следует соблюдать временные рамки использования ртутного градусника:
- 5 минут, если измеряется во рту;
- 3 минуты, когда измерение происходит через прямую кишку или влагалище.
Проводить измерение стоит утром, не поднимаясь с постели. Чтобы избежать неточного результата, не рекомендуется до проведения измерений двигаться слишком резко. Температуру могут повысить и другие факторы, в том числе стресс, алкоголь, лекарства и прочее. Рекомендуется исключить перечисленные причины для получения более достоверного результата.
Методом, как проверить беременность в домашних условиях без теста, является применение соды. С появлением плода pH среда в моче начинает меняться. Следует набирать утреннюю мочу. Чтобы возникла реакции достаточно маленькой ложки с содой.
Это даст возможность определить беременность в домашних условиях без теста:
- если реакция отсутствует, а сода находится на дне, значит, оплодотворение произошло;
- когда появляется множество пузырьков в емкости, жидкость будто кипит, это свидетельствует, что кислотность не изменилась и указывает на отсутствие беременности.
Измениться pH может и под действием других факторов, среди которых:
- в рационе девушки преобладают овощи;
- инфекции в почках;
- диарея в острой форме.
Так выглядит результат теста на беременность при помощи соды
Следующий метод, как можно определить беременность в домашних условиях без теста, заключается в обязательном использовании йода. Входит в список вариантов, как понять, беременна ли ты без теста, благодаря своей популярности.
- Утром в подготовленную емкость наливают мочу.
- В нее погружается бумага.
- На лист капают йодом.
- Проявление фиолетового тона выявляет наличие беременности.
- Синий окрас капли указывает, что плод отсутствует.
Определить беременность можно и без листа бумаги:
- Достаточно приготовленную емкость заполнить мочой.
- Затем добавляют каплю йода.
- Ее растворение указывает на отсутствие плода. Если она видна на поверхности, оплодотворение произошло.
Для увеличения объективности метода требуется соблюдать важные условия:
- Определить без теста в домашних условиях, беременна ли женщина, возможно при использовании только утренней мочи. Не в начале мочеиспускания нужно набирать, а в середине процесса. На проведение есть 20 минут, после того, как моча была получена.
- Перед сбором мочи необходимо провести утренний туалет. Подойдет детское мыло, не содержащее добавки и красители. Остальные средства гигиены недопустимы перед процедурой.
- Емкость, куда будет собрана моча и пипетку для йода нужно прокипятить. Перед использованием дать остыть и тщательно просушить.
- Бумага или салфетка должны быть только из новой упаковки.
- Использовать нужно только йод с хорошим сроком годности.
- Все зависимости от использования бумаги или стакана нельзя, капая йодом, поднимать руку высоко. Чем ближе к поверхности, тем лучше. Иначе капля просто расплывется.
А так выглядит тест на беременность при помощи капли йода
Прощупывание пульса помогает определить беременность в домашних условиях. Делать это следует через живот. Внутренние перемены после зачатия затрагивают и кровоснабжение. Оно увеличивается, что провоцирует больший приток крови к матке. Благодаря чему можно быстро определить беременность в домашних условиях без теста.
Нужно опуститься на несколько пальцев ниже пупка и зафиксировать точку. В ней и будет проводиться прощупывание. Пальцы прижимаются к отмеченной точке и прослушивается пульс. Увеличение кровоснабжения провоцирует учащение пульса, что дает возможность четко его пощупать.
Описанные варианты, как узнать о беременности в домашних условиях без теста, позволяют узнать о зачатии.
Техника проведения тестирования
Проверить наступление беременности с помощью пищевой соды очень просто. Достаточно один раз ознакомиться с инструкцией, чтобы все сделать правильно. Для проведения теста на беременность понадобиться только сода и моча.
- Соберите в емкость примерно 150-200 миллилитров утренней мочи.
- Возьмите чайную ложку средства, насыпьте его в жидкость.
- Понаблюдайте за реакцией.
Очень важно брать именно утреннюю порцию мочи. Также позаботьтесь о стерильной емкости. Лучше всего купить в аптеке специальные баночки
Лучше всего купить в аптеке специальные баночки.
Тест на определение зачатия с использованием соды эффективен, поскольку используется щелочь, которая начинает пениться и активизироваться после вступления в реакцию с мочой. Поэтому, если вещество начало пузыриться и шипеть, это означает, что кислотность в норме и зачатие не произошло. Когда белый порошок оседает на дне стакана, скорее всего моча пониженной кислотности, а это часто свидетельствует о произошедшем зачатии.
Основная причина ошибочности — показатель pH в моче
Теперь вы знаете, как можно быстро определить беременность. Но медицинского признания метод не получил, поэтому не полагайтесь на него полностью.
Причины ошибочного результата
Прежде чем начать проводить тест на выявление беременности пищевой содой, нужно знать, что состав мочи может изменяться под воздействием множества факторов.
Уровень ph является одним из возможных показателей мочи, поэтому она может быть кислой или щелочной. В нормальном состоянии ph колеблется от 4,5 до 8, а сама моча нейтральная либо слабокислая. Однако из-за определенных причин уровень кислотности может измениться. То же самое касается повышения уровня ph. В этом случае сода будет содержать большее количество щелочи.
Именно из-за этого определение беременности может привести к ложноотрицательному результату. Также всё узнай про анализ крови на антитела при беременности и календарь определения пола будущего ребенка.
Получение отрицательного результата при наступлении зачатия возможно ввиду следующих причин:
- постоянное употребление кислых продуктов и цитрусовых;
- простудные болезни, сопровождающиеся повышением температуры;
- недостаток калия;
- ацидоз;
- регулярные и сильные физические тренировки;
- различные патологии почек;
- сахарный диабет.
Кроме того, проверка наступления зачатия с использованием обычной соды может дать ложноположительный результат. Это происходит из-за пониженной кислотности мочи в результате:
- инфекционно-воспалительных болезней мочевыводящей системы;
- отказа от употребления мясных продуктов;
- нарушения работы коры надпочечников;
- почечной недостаточности различной этиологии;
- патологий, которые вызывают кровь в моче.
Плюсы и минусы метода
Несмотря на то, что определение беременности с использованием соды является популярным методом, мнения девушек разделились: одни из них утверждают, что классические тестовые полоски часто показывают неверный ответ, поэтому они отдают предпочтение именно народным способам; другие заявляют, что не собираются даже узнавать, как проверить беременность пищевой содой, поскольку это слишком уж недостоверный метод.
Основные плюсы — дешевизна и доступность проведения
Если проанализировать все отзывы о тесте на беременность с применением соды, можно выделить плюсы и минусы. К плюсам относится:
- дешевая цена: метод стоит дешевле, чем аптечный тест;
- доступность проведения: необходимый ингредиент можно найти в квартире у каждой хозяйки.
Есть и минусы, которые вызывают сомнения у девушек, желающих с помощью соды узнать о наступлении зачатия:
- медицина не подтверждает эффективность способа;
Акушеры-гинекологи считают, что подобное тестирование должно рассматриваться, как шутливый метод, а не серьезное исследование. Они призывают не доверять ему и пользоваться современными проверенными тестами, приобретенными в аптеке. В чем-то они правы, ведь медицина на сегодняшний день шагнула далеко вперед.
В отличие от наших бабушек и прабабушек мы можем использовать современные средства. Но, если хочется попробовать народные методы, почему бы и нет? Ведь даже дорогие тесты могут ошибиться и выдать ложный результат.
В интернете размещено множество отзывов о процедуре определения наступления беременность с помощью соды. Одни девушки выступают – за, а другие высказывают нейтральное мнение.
Обращаем внимание на ph
Одним из показателей мочи, который подлежит самому внимательному рассмотрению, является ее ph. Моча может быть и более щелочной, и более кислой. Нормальной считается слабокислая или нейтральная моча. Уровень ph должен быть не ниже 4,5 и не выше 8. Поскольку кислотность мочи находится в зависимости от множества причин и различных факторов, то может измениться в одну из сторон. Если возрастет, то она станет более щелочной. Если же снизится, то более кислой.
Таким образом, можно утверждать, что на кислотность мочи оказывает влияние питание человека, температура его тела в какой-то определенный момент и прочие факторы.
Достоверен ли такой тест
Даже врачи считают, что если тестирование домашние, оно не всегда дает сомнительный результат. Медицинские способы определения зачатия гарантируют 99% достоверность при соблюдении правил проведения пробирования и отсутствии заболеваний, дающих ложный результат.
Тестирование при использовании пищевой соды не считается достоверным по той причине, что при взаимодействии с мочой гормон ХГЧ никак не реагирует на реагент. На первых стадиях беременности о наличии интересного положения можно судить при проведении пробирования только по ХГЧ.
Относительно кислотности мочи — этот показатель зависит от многих внешних факторов, в особенности продуктов питания или наличии разных заболеваний.
Тест на кислотность влагалища
Тест полоски для определения ph влагалища
Существуют специальные тест-полоски для определения pH влагалища, которые помогают идентифицировать уровень кислотности в домашних условиях, не обращаясь к гинекологу. Они имеются в свободном доступе, продаются в большинстве аптек и отпускаются без рецепта.
Тест-полоски для определения кислотности влагалища представляют собой небольшие отрезки особой бумаги серо-зеленого цвета. Чтобы самостоятельно проверить pH, нужно раскрыть упаковку с тестом непосредственно перед проведением измерения, так как долгое пребывание на воздухе может сказаться на точности тест-полоски. Далее необходимо приложить полоску к вагинальной стенке на несколько секунд (точное время обычно указывается производителем на упаковке), после чего извлечь ее и сравнить с цветовой шкалой, входящей в комплект теста. Под воздействием кислой среды цвет полоски меняется, и это помогает определить изменения кислотности влагалища. Если же результат не соответствует ни одному из приведенных оттенков проверочной шкалы, нужно выбрать наиболее близкий цвет.
Что будет, если в мочу добавить соду?
Благодаря изменению гормонального фона и других показателей, у будущей мамы заметно меняется уровень кислотности мочи. У небеременной женщины pH составляет от 4,5 до 7, а у будущей мамочки часто становится более щелочным.
Согласно народной теории, если в мочу добавить соду, то вещество вступит в реакцию со щелочной средой. Реакция будет проявляться выпадением соды в осадок в случае наличия беременности
Важно помнить, что такая проверка беременности — всего лишь домашний эксперимент. Чтобы получить точные результаты, воспользуйтесь аптечным тестом, который определяет беременность не по уровню pH, а по наличию гормона ХГЧ
Гормон ХГЧ начинает выделяться уже на 7 день беременности, поэтому в случае использования аптечного теста вероятность определения зачатия составит 95-99%. Если после домашнего теста на беременность с содой вы уверенны в положительном результате, его лучше продублировать с помощью аптечного теста.
Преимущества и недостатки домашнего теста
Основное преимущество описанного исследования — тестирование легко выполнить в домашних условиях. Оно проводится всего за 5 минут, без особых финансовых вложений, поскольку сода всегда есть в доме. Однако на достоверность результатов не нужно полагаться — рН мочи повышается не только у беременных. Именно поэтому специалисты скептически воспринимают методику, рекомендуют не доверять подобному методу и не использовать его на ранних сроках в качестве альтернативы теста на беременность. Только осмотр у специалиста, анализ крови на хорионический гонадотропин и УЗИ с 5-6 недели могут с точностью подтвердить факт зачатия.
Рекомендации перед проведением теста на беременность с содой
- Правильное время проведения теста: Рекомендуется проводить тест не ранее, чем через 10 дней после предполагаемой даты оплодотворения. В этот период уровень хорионического гонадотропина (ХГЧ) в моче наиболее высокий и результаты теста будут наиболее точными.
- Утренняя моча: При проведении теста необходимо использовать утреннюю мочу, так как она содержит наибольшее количество ХГЧ. Для этого желательно собрать первую порцию мочи после пробуждения.
- Стерильность: Перед проведением теста необходимо убедиться в стерильности всех используемых инструментов и контейнеров. Это поможет избежать возможных контаминированных результатов теста.
- Следовать инструкциям: При проведении теста необходимо строго следовать инструкциям, указанным на упаковке. Не пропускайте ни один шаг и не меняйте порядок действий, чтобы получить надежные результаты.
- Использование свежей соды: Для проведения теста использование свежей соды играет важную роль. Просроченная или некачественная сода может исказить результаты теста.
- Оценка результатов: Результаты теста на беременность с содой должны быть оценены сразу после его проведения. Задержка может привести к неверным или искаженным результатам.
Следуя этим рекомендациям, вы сможете провести тест на беременность с содой максимально точно и получить достоверные результаты. Однако помните, что самодиагностика не может заменить посещение врача и получение профессионального медицинского совета.